martes, 15 de agosto de 2017

A los padres les decimos:

-Gracias por la VIDA que me dieron...

-Soy lo que soy gracias a ustedes...

-Te honro y te respeto mamá...

-Te honro y te respeto papá...

-Si volvería a nacer volvería a elegirte a ti como madre...

-Si volvería a nacer volvería a elegirte a ti como padre...

-Gracias... Sí...

Así nos sentimos libres de ir hacia la Vida, recorriendo nuestro propio camino, livianos y con fuerza vital.
Si aún no puedes expresar honra y agradecimiento a tus padres, puedes recorrer los audios y ejercicios del Camino de Liberación, como guía para hacer este proceso esencial para volvernos ADULTOS y responsables de nuestra propia VIDA. 
Así sea! 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

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jueves, 10 de agosto de 2017

La experiencia que nos genera carga emocional es una oportunidad para LIBERARSE

Me resultó sanador a mi lo que dice la entrada "Después que fallece mi padre broncas hicieron que nos hiriéramos entre los hermanos..."
Si bien no viví un conflicto concreto con mi hermano; sí experimenté algo hoy, que me remitió al vínculo con él.
Mi madre falleció hace un par de meses, y me voy dando cuenta que tengo una creencia recibida de niña que debía hacerme cargo de mi hermano... él tiene un año más que yo, es mayor. Pero parecería que mi madre me veía a mi como con más fuerza como para ayudar como sea, a mi hermano. Esto lo sentía desde niña, e intentaba hacer algo por él siempre, como defendiéndolo. Pero hoy sé que esto es un desorden, pues al ser él el hermano mayor, mi lugar es de respeto y honra a su destino.
Mi madre, en su proceso de muerte que llevó dos meses, en un momento parecía morir y sorprendiendo a los mismos médicos, a las horas se despertó y habló... estaba en terapia intensiva... Parecería que cuando nos estamos yendo (muriendo), algún apego puede hacer que nos quedemos un poco más... Mi madre, ese día durante la mañana se moría, luego a la noche revive y hasta nos habla cuando nos ve a mi hermano y a mi... y ahí fue que me dijo nuevamente que la casa no se venda, que quede mi hermano ahí (él se separó hace años y vive en esa casa paterna), y me pague mi parte como pueda... a los días mi madre falleció...
Hoy tuve una experiencia donde sentí culpa, a pesar de que no hice daño a nadie!!! entonces practiqué lo que comparto en los ejercicios que propongo en esta página: asumí eso que sentía, sintiéndolo profundamente, sin negar ni reprimir nada.... respiré.... y entregué a mi Ser lo que estaba viviendo: "de esto se trata sentir culpa, aún cuando no hiciste daño a nadie..."
Respiraba con consciencia y pedía a la Fuente Original "por favor libera estas memorias de culpa en mi y ne mi familia....gracias.... si...."
Y me fui dando cuenta que venía por esta creencia recibida de niña de hacerme cargo de mi hermano. Entonces lo visualicé a él y expresé:
-"tu eres tu y yo soy yo... tu por ti y yo por mi.... respeto y honro tu destino.... lo siento (por esperar que sea diferente), perdón (por no aceptar tal como es), te amo (te acepto así como eres), gracias...(por mostrarme lo que necesito sanar en mi)

Observemos cómo la experiencia que nos genera carga emocional, es una oportunidad para LIBERARSE, para VER qué necesitamos sanar. Esa experiencia nos viene a informar! tiene ese propósito! El propósito de generarnos conSciencia. 
GRACIAS a quienes se implican y consultan, porque muchos podemos VER esos programas en nosotros también, y podemos elegir liberarnos.
Todos estamos conectados, cada uno desde su propio lugar en esta experiencia concreta, puede hacerse cargo de lo que le toca; y así, aporta algo al Campo Liberador compartido por muchos.
Esta página es un Campo de Sanación, de Liberación, y agradezco a todos lo que participamos al servicio de la VIDA.
GRACIAS! SI! TE AMO!
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Ejercicio: Actualizar nuestros programas del pasado

¿Qué es el niño interior?
Desde nuestra concepción hasta aproximadamente los 7 años, somos como una esponja que absorbe todo del entorno en que estamos inmersos, y esa información pasa a formar parte de nuestro inconsciente. Es decir, el niño interior es una parte nuestra, que registró y guardó todo lo percibido y experimentado los 7 primeros años de vida.

Luego vamos creciendo en años, y esas memorias inconscientes continúan en nuestro interior. Esas memorias guardan creencias desde donde creamos nuestra experiencia actual. Entonces, cuando hemos experimentado alguna vivencia que resultó traumática, esos circuitos vuelven activarse hoy, trayendo situaciones que nos recuerdan esa emoción. Si no nos volvemos conscientes de esta "trama que generó un trauma", repetimos el pasado en el aquí y ahora de nuestra vida.
Por ejemplo, si vivimos violencia y agresiones cuando éramos pequeños, experiencias similares atraemos a nuestra vida, si no sanamos esas memorias.

En nuestro inconsciente se encuentran el 95% de nuestros pensamientos o creencias, y el 5% restante se encuentra en nuestra mente consciente, nuestro estado "adulto".
Volvernos conscientes nos libera, nos permite resignificar esas experiencias. Es un "actualizarnos" tal como se actualiza nuestro celular muy a menudo donde vemos que la pantalla dice "actualizando programa ....". A nosotros nos cabe también, actualizar nuestros programas! Y esto podemos lograrlo cuando aprendemos a auto observamos en nuestra vida cotidiana, observar nuestros pensamientos, nuestras emociones, des-cubriendo el "desde dónde" estoy generando esto en mi vida hoy.

Cuando experimentamos algo con carga emocional, es que se activó esa parte nuestra, el niño interior, en este instante presente. Y es una gran oportunidad de liberar, de sanar aquello que quedó grabado inconscientemente, que se asumió en ese momento como "verdad", pero que hoy si podemos transformar.
¿Cómo? Con conSciencia, observando, sintiendo profundamente eso que siento, respiro conscientemente, tomando y soltando... al inhalar tomo del Campo del Espíritu Creador, al exhalar voy soltando esas memorias que vuelven a ese Campo y ahí son transformadas, mutadas...Nadie puede hacer esto por mi, es un proceso personal, intransferible, y somos responsables de hacerlo cada uno de nosotros, si queremos vivir desde un estado adulto.

Síntesis
El niño interior es una parte inconsciente que necesita volverse consciente, mirada, liberada; pues mientras exista ese trauma en nuestro interior, eso atraerá situaciones similares que nos recuerdan qué necesitamos sanar. Así, el pasado se repite en el presente de nuestra vida.

Para meditar
Actualizando nuestra identidad, podemos atraer algo nuevo a nuestra vida. De lo contrario, el pasado se hace presente y vivimos experiencias que se repiten, generando insatisfacción; la cual creemos muchas veces que es por "culpa" de otro/s, de la vida, etc etc. Y en verdad se trata de lo que hay en nuestro interior que atrae siempre lo mismo. Una trama que se repite, cambiando personajes, pero que es más de "lo mismo".
Somos nosotros mismos quienes tenemos el poder de transformar aquello que nos duele, en algo nuevo.

Ejercicio liberador
En el presente, desde nuestro estado adulto, podemos elegir actualizar nuestros programas del pasado, volviéndonos conscientes, asumiendo la experiencia y entregándola a nuestro Ser Original: cuando siento esto que siento, le digo a mi Ser "de esto se trata sentir miedo...de esto se trata sentir culpa sin haber hecho un daño.... de esto se trata sentir envidia... etc etc" Expresa a tu Ser esa carga emocioanl que sientes. Respiro conscientemente, tomando nueva información del Campo Creador, y suelto estas memorias...
Esto es vivir con consciencia. En un proceso, donde vamos mutando, se van desmantelando esas antiguas tramas (circuitos neuronales) que generan carga, y van emergiendo nuevas versiones más actualizadas de nosotros mismos.
 
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Te ríes que contagias la risa...

Querida Guadalupe:
Ayer estuve oyéndote en alguno de tus audios y de tus entrevistas con Mariela.
Cómo disfruto de oírte y por cierto, te ríes que contagias la risa... te imagino de sonrisa abundante y risa sincera, abierta, a carcajada. Me encanta oírte reír! y hablar con ese acento tan lindo...
Gracias, de nuevo...desde Zaragoza, con un verano caluroso.
Un abrazo grande!
Muy buen día Ana!! jajajaja si, gracias! Compartimos un espacio de radio con Mariela durante tres años y los audios los fui compartiendo en Youtube y en Ivoox. Ahora hacemos talleres; para acercarnos más a las personas con estas comprensiones que nos ayudó a sanar. Es una manera de bajar más a lo concreto y de implicarnos. Además, en esos espacios grupales todos nos nutrimos, todos aprendemos unos de otros cuando nos ponemos disponibles. 
Cariños desde Santa Fe! 

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miércoles, 9 de agosto de 2017

Después que fallece mi padre broncas hicieron que nos hiriéramos entre los hermanos...

Hola Maria Guadalupe me gustan mucho tus libros y me están ayudando a transitar este momento de mi vida. hace 3 semanas que fallece mi papa de cáncer de pulmón. Mi familia de origen vive en en otra ciudad y yo con mis hijos y mi marido a varios kilómetros de ellos. Después que el fallece un zunami de enojos, broncas hicieron que nos hiriéramos entre los hermanos , los malditos apegos de la infancia. como puedo desapegarme de todo eso...
Hola! el enojo es el disfraz del dolor, en vez de transitar el dolor aparece el enojo como sustituto. Entonces, lo mejor sería conectar con el dolor por la muerte de tu padre, sentirlo intensamente al dolor, llorarlo, agradecer todo, honrarlo, hasta poder dejarlo partir al reino de muertos a descansar en paz. Luego, haces el ejercicio de mirar a tus hermanos, en orden de mayor a menor, tu te colocas a en tu lugar, y comenzando por el mayor, de a uno, le dices:
-ahora te veo... tu eres mi hermano mayor... lo siento (por esperar que sea diferente)... perdón (por no aceptarte tal como eres)... te amo... gracias... 
Y a cada uno le vas mirando y dando su lugar en tu corazón, tal como es... 
Si hay hermanos fallecidos o abortados, también es importante darle su lugar y honrar su destino tal como fue. 
Luego de reconocer a todos tus hermanos, miras hacia adelante, hacia la Vida, y sigues tu camino, más liviana ahora, incluyendo a todos en tu corazón, tal como son. 
Cariños!

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lunes, 7 de agosto de 2017

Ejercicio: DESMANTELAR CREENCIAS del pasado y ACTUALIZARLAS

Pensamos en las creencias con las que fuimos educados, y las que hemos vivido y observamos que nos aún operan en nuestro interior:

1-¿Qué mensajes recibiste?
2-¿De quién lo recibías?
3-¿Cómo te sentías?
4-¿Qué consecuencias ha tenido en tu vida?

Veamos un ejemplo de una creencia heredada que pertenece a otros y al pasado, que actualmente no es funcional en nuestra vida:
-¿Qué mensajes recibiste?
Cuando te casas es para toda la vida.
Quien tiene el poder económico en la pareja es el hombre.
-¿De quién lo recibías?
De mis padres.
-¿Cómo te sentías?
Orgullosa mientras todo funcionaba bien. 
Apoyada y sostenida económicamente por mi pareja. 
Presionada cuando sentía que era demasiado dependiente el vínculo.
-¿Qué consecuencias ha tenido en tu vida?
Sostener un vínculo dependiente con mi pareja y demorar demasiado en tomar decisiones por querer cumplir con ese mandato.
Demorar demasiado en volverme adulta y autónoma.

5-Ahora que has ampliado tu consciencia sobre lo que piensas, sientes y haces, ¿qué nuevas creencias elijes hoy para tu vida?
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Por ejemplo:
-Soy Adulta y capaz de llevar mi vida adelante, solventarme económicamente, generar los recursos necesarios para vivir plenamente, etc etc.
-Mi capacidad para ganar, mantener, y multiplicar mi dinero aumenta día a día.

6-Repite en voz alta tus frases personales, apenas te despiertes por la mañana y cuando te vayas a dormir por la noche.

7. Conecta con la GRATITUD: Gracias... Si... repite a modo de mantra durante el día.

8. Reconoce tus éxitos: ¿POR QUÉ TE FELICITAS HOY?
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Recuerda: La vieja mente juzga, la mente nueva (metanoia) asume lo que es, tal como es; acepta. Aceptar es AMAR. ¡ÁMATE EN EL AHORA!
Mírate al espejo y di: ME AMO Y ME APRUEBO TAL COMO SOY.

Nuestros pensamientos y creencias crean nuestras experiencias.
Puedes resignificar el pasado, cuadro a cuadro, y volverte libre. 
Recuerda que es un proceso y lleva su tiempo. 
El amor es el gran sanador; y comienza por uno mismo, luego fluye naturalmente hacia otro/s.

Si sientes que no tienes la fuerza vital necesaria para transitar este proceso de transformación, puedes recorrer los ejercicios y audios del sig. link:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html

¿Cómo es el proceso de sanar el niño interior?

Miro la/el niñ@ interior.
Le doy hoy lo que necesitó y los adultos no pudieron darle en ese momento.
Abrazo la/el niñ@ que fui.
Me alegro por la/el adult@ que soy hoy.
Y vivo porque mi adult@ aprendió a sostener a la/el niñ@.
En el sig. link encuentras material como guía para este proceso esencial de liberación:
Es posible DESATAR la TRAMA al TRAUMA; 
y LIBERANOS.

viernes, 4 de agosto de 2017

Últimamente me pasa que choco con muchas personas...

Últimamente me pasa que choco con muchas personas, entro en conflictos, hay cosas que me hacen enojar, y no sé cómo manejar esto...
Que un otro no te agrade, no estés de acuerdo con algo, no es 'problema' de los otros, es problema/oportunidad para ti.
Que ese otro no entre en tus creencias sobre "lo q debe ser", te muestra que hay algo que está quedando fuera en tu identidad.
Es entonces una oportunidad de ampliar la mirada propia, de elegir INCLUIR la mirada del otro; y así expandir tu perspectiva personal hacia una perspectiva cada vez más amplia. Desde una perspectiva personal hacia un perspectiva global, muchos estamos transitando este desafío evolutivo de la humanidad!.
Busca tu misma el ejercicio adecuado en el link:
https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html
Saludos!

Para meditar
Sr. Gurdjieff. Extracto de "Perspectivas desde el Mundo Real"
"Es por esto que nadie debe considerar internamente a nadie aquí. Si una persona ha hecho algo malo, no se indignen, porque ustedes han hecho lo mismo. Por el contrario, deberían estar muy agradecidos y considerarse afortunados de que nadie les ha dado una bofetada en el rostro, puesto que a cada paso, ustedes actúan equivocadamente frente a otro. Por ello, cuan buenas han de ser estas personas que no los consideran internamente a ustedes. Mientras que si alguien les hace a ustedes el más mínimo mal, ya quieren darle una bofetada en el rostro.
Deben entender esto claramente y conducirse de manera correspondiente y tratar de hacer uso de todos los aspectos, buenos y malos, de otras personas; y deben también ayudar a otros aprovechando de todos los aspectos propios a ustedes, cualesquiera que sean. Ya sea que el otro hombre sea listo, tonto, bondadoso, despreciable; tengan la seguridad de que en diferentes momentos ustedes también son inteligentes y tontos, despreciables o concienzudos. Toda la gente es igual, sólo que se manifiesta diferentemente en diferentes momentos, tal como ustedes son diferentes en diferentes momentos. Del mismo modo que ustedes necesitan ayuda en momentos diferentes, así otros necesitan su ayuda; pero deben ayudar a los otros no por el bien de ellos, sino por el propio bien. En primer lugar, si los ayudan, ellos les ayudarán y, en segundo lugar, a través de ellos, ustedes aprenderán para beneficio de aquellos más cercanos a ustedes."
¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:

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jueves, 3 de agosto de 2017

Mi mamá no estuvo disponible...

Mi mamá no estuvo disponible... mi papá tiene conflictos con mi hermano...
Sin juzgar MIRAMOS LO QUE ES, LO QUE FUE, tal y como fue... miro hasta que puedo ver lo que me falta, VER QUIÉN FALTA EN MI CORAZÓN... y lo honramos. 
Si quien falta en mi corazón es mi mamá...Elijo incluirla ahora...
Asumir que la mamá no estuvo disponible no porque no quiso, sino porque no pudo... porque su alma estaba conectada a alguien fallecido en su familia, por ejemplo. 
Asumir que cada uno hizo lo mejor que pudo hacer...
Se trata entonces, de INCLUIR, INCLUIR, INCLUIR. Así EXPANDIMOS nuestro corazón.
MIRAR e INCLUIR... con AMOR y RESPETO... Haciéndose cargo cada uno de su parte... con humildad, respetamos al otro... cada uno hace lo mejor que puede según su estado de consciencia... Miro con amor esa distancia entre mi hermano y mi padre... miro con amor lo que mi hermano elije... respeto sus tiempos... respeto sus destinos... 
Respecto a la propia madre, ahí si tenemos mucho por hacer, hasta que podamos tomarla en nuestro corazón, con todo, lo fácil y lo dificil:

Querida mamá, tomo la vida que me diste, al precio que te costó y me costó...
Así como la tomo la doy a la vida, como servicio...
Elijo vivir...
Gracias...Sí...
Está todo pagado ya...
Gracias...Sí...

Puedes recorrer los audios y ejercicios de este link: 
https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html 
Saludos! 

Me ha costado mucho crecer, ser feliz, exitosa...parecería que si mi madre no lo logró yo sería desleal si lo lograra...

Me resonó mucho la reflexión ¿Cómo salgo de una lealtad que no me permite seguir con mi vida?Hice el ejercicio y me siento más liviana. Hace tiempo vengo dándome cuenta que me ha costado mucho valorarme como mujer, crecer, ser feliz, exitosa... parecería que si mi madre no lo logró yo sería desleal si lo lograra... esto me afectó muchísimo, porque por un lado sentía el impulso de ser, de seguir y por otro, sentía culpa... parece un poco loco pero es así... 
Este artículo ayuda a comprender cómo la desvalorización ha sido una herencia cultural para las mujeres, pero ahora al verlo, podemos dar ese paso hacia adelante que nos permita volvernos auténticas y reconectar con el poder de ser quien soy:

LA RUPTURA DEL LINAJE MATERNO Y EL PRECIO DE VOLVERSE AUTÉNTICA
Una de las experiencias más duras que puedes tener como hija en la relación con tu madre es darte cuenta de que ella está inconscientemente involucrada en tu insignificancia. Ante este sentimiento, es verdaderamente desgarrador ver que, más allá de su propia herida, la persona que te dio a luz siente, inconscientemente, tu empoderamiento como una pérdida propia.

En el fondo no es una tragedia personal, sino de nuestra cultura patriarcal, que dice a las mujeres que somos “menos que”. Todas deseamos ser auténticas, ser vistas tal como somos, ser aceptadas, y ser amadas por quien realmente somos. Es una necesidad humana. Lo cierto es que el proceso de convertirnos en nosotras mismas implica ser complicadas, fuertes, intensas, asertivas y complejas, cualidades que el patriarcado pinta como poco atractivas en una mujer.

Históricamente, nuestra cultura ha sido reacia a la idea de las mujeres como seres individuales.
El patriarcado identifica a las mujeres atractivas como seres complacientes, que buscan ser aprobadas, cuidan las emociones, evitan el conflicto y toleran el maltrato. En cierta medida, las madres transmiten esta imagen a sus hijas, y hacen que inconscientemente se construyan una falso yo, a menudo a través de la máscara de “la rebelde”, “la solitaria” o “la niña buena”.

El mensaje principal es “Para ser amada no debes crecer”. Sin embargo, las nuevas generaciones de mujeres tenemos el deseo de ser auténticas. Se podría decir que, con cada nueva generación, el patriarcado se debilita y el deseo de ser auténticas se va fortaleciendo entre las mujeres, de hecho, está empezando a ser urgente.

El anhelo de ser auténtica y la añoranza de la madre
Se trata de un dilema para las hijas criadas en el patriarcado. El anhelo de ser tú misma y el anhelo de ser cuidada, se convierten en necesidades que compiten entre sí, parece que tengamos que elegir entre una de las dos. Esto sucede porque tu empoderamiento está limitado en la medida en que tu madre ha internalizado las creencias patriarcales y espera que tú las acates. La presión de tu madre para que no crezcas depende principalmente de dos factores:
1) el grado en que ella haya internalizado las creencias patriarcales limitantes de su propia madre.
2) el alcance de sus propias carencias por estar divorciada de su yo verdadero. Estas dos cosas mutilan la capacidad de la madre de iniciar a su hija a su propia vida.

El costo de convertirte en tu ser auténtico a menudo implica cierto grado de “ruptura” con el linaje materno. Cuando esto sucede, se rompen los hilos patriarcales del linaje materno, algo esencial para una vida adulta sana y poderosa. Por lo general se manifiesta en alguna forma de dolor o conflicto con la madre. Las rupturas del linaje materno pueden adoptar diversas formas: desde conflictos y desacuerdos hasta distanciamiento y desarraigo. Es un viaje personal y es distinto para cada mujer. Básicamente, la ruptura sirve para la transformación y la sanación. Forma parte del impulso evolutivo del despertar femenino para empoderarse con más consciencia. Es el nacimiento de la “madre no patriarcal” y el comienzo de la verdadera libertad e individualización.

Por una parte, en las relaciones madre/hija más sanas, la ruptura puede provocar un conflicto, pero en realidad sirve para fortalecer el vínculo y hacerlo más auténtico. 
Por otra parte, en las relaciones madre/hija agresivas y menos sanas, la ruptura puede desencadenar heridas no sanadas en la madre, y provocar que esta arremeta contra su hija o la repudie. Y en muchos casos, desafortunadamente, la única opción de la hija será mantenerse a distancia indefinidamente para conservar su propio bienestar emocional. Así, en vez de ver que es el resultado de tu deseo de crecimiento, la madre puede sentir tu alejamiento/ruptura como una amenaza, un ataque personal y directo hacia ella, un rechazo a quien es ella. Ante esta situación, puede resultar desgarrador constatar que tu deseo de empoderamiento o de crecimiento personal puede hacer que tu madre, ciegamente, te vea como una enemiga.

“No puedo ser feliz si mi madre es infeliz” ¿Has sentido esto alguna vez?
Generalmente, esta creencia procede del dolor que te causa ver a tu madre sufrir por sus propias carencias y la compasión que te produce su lucha bajo el peso de las demandas del patriarcado. Sin embargo, cuando sacrificamos nuestra propia felicidad por la de nuestras madres, en realidad impedimos la sanación necesaria que produce llorar la herida en nuestro linaje materno. Esto solo provoca el estancamiento de ambas. Por mucho que lo intentemos, nosotras no podemos sanar a nuestras madres, y no podemos conseguir que nos vean tal como somos. El duelo es lo que trae la sanación. Tenemos que llorar por nosotras y por nuestro linaje materno. Este duelo trae consigo una gran liberación.

Dejar que nuestras madres sean seres individuales nos libera (como hijas) para ser seres individuales. Las creencias patriarcales promueven un nudo inconsciente entre madres e hijas, en el que solo una de ellas puede tener el poder. Es una dinámica de “una de las dos” basada en la escasez que deja a ambas sin poder alguno. Para las madres que han sido especialmente privadas de su poder, sus hijas pueden convertirse en “el alimento” de su identidad atrofiada y en el vertedero de sus problemas. Debemos permitir que nuestras madres recorran su propio camino y dejar de sacrificarnos por ellas.

Tradicionalmente, a las mujeres se nos ha enseñado que es noble cargar con el dolor de los demás; que el cuidado emocional es nuestro deber y que deberíamos sentirnos culpables si nos desviamos de esta función. En este contexto, la culpa no tiene que ver con la consciencia sino con el control. Este sentimiento de culpa nos mantiene atadas a nuestras madres, nos debilita y hace que ignoremos nuestro poder. Tenemos que darnos cuenta de que no hay ningún motivo real para sentirnos culpables. El rol de cuidadora emocional nunca ha sido un rol genuinamente nuestro, simplemente forma parte de nuestro legado de opresión. Si lo miramos así, dejaremos de consentir que la culpa nos controle.

Abstenernos del cuidado emocional y dejar que la gente aprenda sus propias lecciones es una forma de respetarnos a nosotras mismas y de respetar a los demás.

Contrariamente a lo que nos han enseñado, no tenemos que sanar a toda nuestra familia.
Sólo tenemos que sanarnos a nosotras mismas. En vez de sentirte culpable por no ser capaz de sanar a tu madre ni a los otros miembros de tu familia, date el permiso de ser inocente. Si lo haces, recuperas tu construcción personal y el poder que te quitó la herida materna. Y en consecuencia, devuelves a tus familiares el poder de seguir su propio camino. Se trata de un gran cambio energético que se da al apropiarnos de nuestro valor y se ha demostrado que podemos conservar nuestro poder a pesar de los llamamientos a entregarlo a los demás.

El precio de transformarnos en auténticas nunca es tan alto como el precio de permanecer en un “yo” falso.
Es posible que nuestras madres (y nuestras familias) nos den la espalda cuando nos convirtamos en más auténticas. Podemos sentir hostilidad, rechazo, rabia, y una denigración total. Y puede resultar asombrosa la rapidez con la que nos pueden rechazar o abandonar cuando dejamos de sobre-funcionar y expresamos nuestro auténtico ser. La madre cumple la función de “proveedora de la iniciación” lo que lanza a la hija a vivir su propia vida, pero este rol es solo posible en la medida que la madre haya experimentado o vivido su propia iniciación. Pero los procesos sanos de separación entre madres e hijas están muy boicoteados en la cultura patriarcal.

El problema es que muchas mujeres se pasan la vida entera esperando que su madre las empuje a vivir sus propias vidas, cuando sus madres son simplemente incapaces de hacerlo.
Es muy habitual ver cómo se pospone el duelo de la herida materna en mujeres que constantemente regresan al pozo negro de sus madres, buscando un permiso y un amor que ellas simplemente no tienen la capacidad de dar. En vez de completar este duelo, muchas mujeres tienden a culparse, y esto las bloquea. Tenemos que lamentar que nuestras madres no puedan ofrecernos una iniciación que ellas nunca recibieron y embarcarnos conscientemente en nuestra propia iniciación.

Parte de este proceso es aceptar este profundo dolor existencial, para poder iniciarnos en la libertad y la creatividad de nuestras propias vidas. Y al final, este dolor da paso a una compasión genuina y a la gratitud hacia nuestras madres y a las madres de nuestras madres. Es importante ver que, al rechazar las creencias patriarcales que dicen que para ser aceptadas deberíamos permanecer pequeñas, no estamos rechazando a nuestras madres.

Crear un espacio seguro para el anhelo de la madre
Aunque seamos mujeres adultas, añoramos a nuestra madre. Puede ser desgarrador sentir este anhelo y saber que nuestra propia madre no puede satisfacerlo, aunque hizo lo que pudo. Es importante enfrentarse a este hecho y llorarlo. Tu anhelo es sagrado y debe ser honrado. Dejar un espacio para el duelo es una parte importante de ser una buena madre para ti misma. Si no hacemos un duelo sincero de nuestra necesidad insatisfecha de cuidado maternal, inconscientemente interferirá en nuestras relaciones, causando dolor y conflicto.

No se trata de un trabajo de superación personal cualquiera. Sanar la herida de la madre es esencial y fundamental; es un trabajo en profundidad que te transforma interiormente y te libera, como mujer, de cadenas centenarias heredadas de tu linaje materno. Tenemos que desintoxicarnos de los hilos patriarcales en nuestro linaje materno para avanzar en nuestro empoderamiento.

Estamos siendo llamadas a encontrar en lo más profundo de nosotras aquello que no se nos dio. Al reclamar nuestra propia iniciación mediante la sanación de la herida materna, juntas, al unísono, encarnamos cada vez más a la diosa que está dando a luz a un nuevo mundo.
Por Bethany Webster

Para Meditar
Despedirnos de nuestras madres con profundo agradecimiento y honra por todo lo recibido de ellas, tanto lo bueno como lo difícil. 
Y con consciencia, ELEGIR vivir hoy desde un estado adulto, con responsabilidad y reconociendo nuestra conexión con la Fuente Original. Sintiéndonos guiadas y conducidas por Algo Más Grande que nos habita. 
Gracias... Si...
Gracias... Si...
Gracias... Si...
Así sea!

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miércoles, 2 de agosto de 2017

¿Cómo salgo de una lealtad que no me permite seguir con mi vida?

Me falta una materia para recibirme y no puedo rendirla hace tiempo ya, qué puede operarme allí?
Observo que en mi familia no hay profesionales, será una lealtad invisible? Siento un conflicto en mi interior porque en verdad quiero terminar la carrera...¿cómo salgo de una lealtad que no me permite seguir con mi vida? tampoco logro una pareja estable y veo que mi padre está solo hace mucho tiempo ya, y yo igual que él...

Tu mismo hallas la respuesta que tu Ser necesita para dar ese paso hacia adelante, hacia la VIDA. Por amor al sistema familiar les dices inconscientemente: "yo soy como ustedes..."
Entonces, no te recibes. Pero tu Ser quiere ir hacia la Vida, y saber de qué se trata ser profesional de... 

Por un lado la lealtad al sistema familiar te ata y por otro quieres dar ese paso y experimentar algo nuevo... ahí observas el conflicto interior...
Observas, asumiendo lo que es, y respirando inhalas y exhalas con consciencia... abriéndote a la Vida como es... abriéndote a algo nuevo, sabiendo que siempre pertenecerás, aún siendo diferente pertenecemos todos los humanos a un campo más grande... todos estamos conectados y cada uno tiene derecho a ser lo que es, tal como es, y experimentar lo que su esencia elije experimentar en este plano concreto... así vamos madurando desde un amor ciego que dice "soy como tu" a un amor más grande que dice:
-yo soy uno/a de ustedes...pertenezco también y en honor a lo que me han dado y honrando vuestros destinos y vuestro dolor, tomo todo y lo llevo a la Vida... gracias... si... llevo todo lo recibido a la vida y soy próspera/o, feliz, exitosa/o, por favor miren con buenos ojos si hago las cosas diferentes, si elijo diferente a ustedes... los amo... gracias... si... respeto y honro vuestros destino... ustedes por ustedes y yo por mi... ustedes son ustedes y yo soy yo... gracias... si...los amo... 

Elijo la Vida...

Elijo el Presente...
Asumo la responsabilidad de mis pensamientos, 
Asumo la responsabilidad de mis emociones,  
Asumo la responsabilidad de mis actos,
Elijo vivir con Responsabilidad...
Asumo mis dones y talentos,
Elijo Servir a la Vida...
Con AMOR. 

A modo de mantra, repite durante el día, por un tiempo, "tu por ti y yo por mi... tu eres tu y yo soy yo..." 
Lo repites internamente hasta que tu Ser sienta que ya está, que ya es suficiente. 
Luego sigues con el "Gracias, Si" para vivir en conexión con tu Ser Original. 
Tomamos nuestras RAÍCES y nos abrimos hacia la VIDA, como el árbol:
¡ALGO MÁS GRANDE nos guía! y confiamos en la VIDA!

El CONFLICTO es una OPORTUNIDAD para poder VER algo que hay en mi inconsciente que necesito INTEGRAR.

Al volvernos CONSCIENTES, podemos ELEGIR vivir desde el estado ADULTO, con RESPONSABILIDAD, en cada AQUÍ y AHORA; ASUMIENDO NUESTRO PODER CREAMOS ALGO NUEVO QUE SIRVE A LA VIDA.


Asumir el PODER PERSONAL es TOMAR RESPONSABILIDAD por nuestra propia VIDA. 

El PODER CREADOR reside en el instante PRESENTE, pues ahí coexisten simultáneamente PASADO, PRESENTE Y FUTURO. Y es posible crear algo nuevo cuando INTEGRO en mi corazón mis raíces, con agradecimiento y honra.


Así sea para todos! ¡Saludos cordiales! 

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La despedida de una relación es posible cuando podemos agradecer lo vivido juntos

Me cuesta sostener una relación de pareja estable... he tenido muchas parejas y no duro... siento también que estoy enojada con ellos...
La despedida de una relación es posible cuando podemos agradecer lo vivido juntos, de lo contrario seguimos atados, enredados; y se dificulta abrirse a una nueva relación. Puedes hacer esto ejercicios:
-Para despedirse de parejas anteriores
-Para liberarnos de los conflictos ancestrales entre mujeres y hombres
Saludos! adelante! 

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