domingo, 29 de agosto de 2010

Para liberar las memorias de dolor en tu familia

Eligiendo ser 100% responsable, asumiendo tu poder interior. Lo que veo fuera está también dentro de mi, dentro de todos, en el inconsciente global; por ello, en vez de quedarme solo culpabilizando fuera por aquello que veo y me genera carga emocional; voy a mi interior, desde donde es posible liberar estas memorias que nos atan al pasado, asumiendo y entregando...
Respira profundamente, te entregas con humildad a Algo Más Grande:

- "Por favor, libera las memorias de miedo, dolor, rechazo, abandono, exclusión, ................................, de mi propia vida, la de mi familia, de la familia humana, que atraen esta situación a mi vida hoy.... 
Gracias, 
Por Favor, 

Si"

Eleva tu mirada, mira hacia adelante, más allá, a lo lejos, visualiza una luz infinita, la luz de la Vida, la luz del Espíritu Creador. 

Percibe qué Grande es lo que nos guía, y qué pequeño contra lo que luchamos o tememos. 

Acoge al sentimiento que estás guiado por Algo Más Grande, y siempre lo estarás.

Respira profunda y concientemente, ábrete al campo grande del Espíritu Creador... inspiras inhalando nueva energía... la energía de la luz, de la Vida, del amor.... expiras y esa luz se irradia a tu alrededor... siente cómo se expande tu interior.... da un paso hacia adelante, abre tus brazos a la Vida... inhalas y exhalas... inhalas la Luz de la Vida... tu cuerpo se llena de esa luz... expiras y esa Luz se expande.... 
Y puedes decir: 
-Agradezco el pasado y lo dejo atrás, ahora elijo la VIDA... tal como se presente... miro hacia adelante y me siento guiado/a por Algo Más Grande...
Gracias... Por Favor... Si...


"Los curó a todos" 

Mt 12,15


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domingo, 22 de agosto de 2010

Para liberarse de la repetición de programas inconscientes familiares

Comprender la historia familiar de la que uno viene,
 genera la posibilidad de liberarse de viejas heridas generacionales que entorpecen el avance.


1-Revisa tu árbol familiar y responde a esta pregunta: 
¿A quién reparo yo? 
Los especialistas en Bioneuroemoción observaron que una manera de descubrir la respuesta a esta pregunta es a partir de fechas de nacimiento:  si es coincidente o muy cercana a la de un familiar, estamos “reparando esa vida”.

2-Tomar conciencia:
-¿Que ha pasado en mi familia? ¿Qué información me llega de esos sucesos de mi clan?

3- Tenemos la información, sabemos qué pasó, queremos elegir algo diferente: ¿Y ahora qué?, ¿cómo actuar?

=> Agradecer y honrar a nuestros ancestros, honrar su destino tal como fue: puedes visualizarlos delante de ti y expresar tu agradecimiento y honra:
"Gracias por la Vida que me llegó a través de ustedes". 

También puedes expresar: 
"Este programa que he heredado inconscientemente lo desactivo conscientemente"
"Ustedes por ustedes y yo por mi"
"Ustedes son ustedes y yo soy yo"

=> Luego, te giras, miras hacia adelante, hacia la vida y dices: 
"Me abro a algo nuevo para mi... "

=> Inspiras y expiras conscientemente, al inspirar tomas nueva energía de un campo más grande (el campo del Espíritu de Dios) y pides con humildad y fe: "Por Favor" ...

=> Das un paso hacia adelante, visualizas la luz dela Vida y te sientes guiado por Algo Más Grande: "Gracias.... Si...."


Y sigo entregándome a la vida como es...


Reflexión relacionada:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/08/repeti-la-historia-de-mi-abuela-materna.html

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Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

Editorial San Pablo:
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de Ediciones CREDO:

sábado, 14 de agosto de 2010

A los hijos de tu pareja



En un seminario de Bert Hellinger, un hombre le pregunta si la pareja con la que está tiene un lugar junto a sus dos hijos. La respuesta de Hellinger, muy sabia y real, fue así:

"Una segunda mujer jamás tiene un lugar junto a hijos previos. 
Los niños jamás la podrán aceptar. Siempre se dirigen contra ella.
Y entonces la pregunta es: ¿Cuál es aquí la solución?
Ella le dice a tus hijos:

-Sólo soy la mujer de vuestro padre. Perteneces a vuestro padre y vuestra madre.

Por lo mismo tampoco se tiene que preocupar por ellos.
Entonces los hijos saben que con esta mujer están seguros".

Otra frase que ayuda es:
-"Amamos al mismo hombre, tú como padre y yo como pareja"

Cada uno ocupando su lugar, para que el amor pueda fluir.
Espero te resulte útil, te deseo lo mejor!

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Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

Para liberar el vínculo de los hijos adoptivos con sus padres biológicos

Visualiza a tus padres biológicos delante de ti y exprésales todo lo que sientes, sin reprimir nada, dile lo que nunca dijiste y está atrapado en tu interior, generando ese re-sentimiento (re-sentir => volver a sentir el dolor). 

Respira profundamente, invoca al Espíritu de Dios, y pídele humildemente que sane esta profunda herida de dolor por abandono y rechazo:


-Por Favor, Padre, borra las memorias de dolor, de abandono, de rechazo, de mi propia vida y la de mi familia.... gracias, por favor, si..."

Toma conciencia que tus padres podrían haberte abortado y eligieron darte vida, luego no pudieron sostenerte en vida, por ello, te dieron a otros padres para que te eduquen. Dar un hijo también es un acto de amor. Más allá de lo que haya sucedido, tu padres biológicos te dieron la vida y eso es lo que tú puedes elegir tomar hoy. 


Tomar esa vida tal como te fue dada es un acto de humildad muy profundo. 


Agradéceles el haberte dado la Vida, luego mira a tus padres adoptivos y agradéceles todo lo que te han dado, el haberte sostenido con vida. 


-"Gracias, Si..."

Luego, con las manos abiertas te abres a recibir las bendiciones que la Vida tiene para ti:



¡Adelante!¡te deseo lo mejor!

Link relacionado:



miércoles, 11 de agosto de 2010

Sintonizar con la energía del AMOR

Si estas a solas: 
Siéntate cómodamente, en silencio, y piensa en una persona. Visualiza su cara y siente que le deseas lo mejor, que su familia y sus amigos la amen, la cuiden, la mimen. Tú también la aceptas tal y como es, la amas, la cuidas y la mimas. Mantente en ese sentimiento.
Empieza pensando con una persona que te resulte más fácil desearle lo mejor; y luego cambia: con tu amiga, con tu vecina, con tu compañero de trabajo, etc. 
Si estas con otra persona o más: 
Siéntate frente a ella, en silencio, y mírale a los ojos. Al principio quizá te cuesta, pues a todos nos cuesta ser mirados porque nos remite a cómo fuimos mirados de pequeños. Puede que también pestañees demasiado, o quizá te dará risa. Cierra los ojos y visualicen-se, piensa en la otra persona sin mirarla, durante unos minutos. Practica el amor como en el caso de arriba (deséale lo mejor, que la quieran, que la mimen). O de cualquier otra manera, como tú sientas el amor. Luego vuelve a abrir los ojos y mírala con amor, es decir, con aceptación de como esta persona es, tal y como es; pues eso es amor => aceptación.
Practica más adelante con diferentes personas:
Cuando vayas por la calle y te cruces con la gente, mira sus caras y sentirás el mismo amor que has experimentado mirando las caras de otras personas, en tu práctica personal.

"Si tu amas el mundo es como si la suerte te acompañara en todo momento"
Miguel Valls

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Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

domingo, 8 de agosto de 2010

Si me siento atrapado al pasado

Cuando el pasado está cristalizado, se vuelve destino. 
Cuando el pasado es mirado y aceptado con conciencia, 
se transforma en combustible para nuevas posibilidades.

"Elijo despedirme del pasado para poder vivir en el presente"

Visualizo la vida, tal como es, visualizo los seres humanos, cada uno con su propio destino, tomo conciencia que cada vida es creada y amada por Dios. 
Visualizo detrás de mi lo que ya pasó, y le digo "gracias".
Si percibo que algo me ata al pasado, si algo me atrae y no lo puedo soltar, me coloco en ese lugar y espero hasta percibir qué se experimenta en ese campo. 

Luego vuelvo a mi lugar, visualizo ese campo con el cual estoy unido, resonando, y tomo conciencia que esto me limita mi felicidad, me aleja de la vida. Entonces, honro ese campo, honro las personas que pertenecen a él, que vivieron lo mismo que yo, con profunda humildad honro y agradezco: "gracias". 

Me quedo en esa honra el tiempo necesario, hasta que perciba que ya es suficiente, que estoy más liberado; y que ahora puedo girarme e ir hacia la vida: "ahora elijo la Vida". 


Visualizo la Vida, respiro profunda y conscientemente, al inhalar tomo la energía de vida, al exhalar suelto; me abro y me entrego a la Vida y digo a Dios: "Gracias, Por Favor, Si". 

                                  Entrando en contacto con nuestro potencial.



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Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

viernes, 6 de agosto de 2010

Si mis padres no fueron felices y a mi me cuesta serlo

Visualiza a tus padres delante de ti y dile, primero a tu madre mirándola a los ojos:

-“querido mamá, de niñ@ te prometí no ser más feliz que tú. Ahora te libero y me libero de mi promesa. Elijo ser prosper@ y abundante para tu alegría. Por favor bendíceme mientras sigo mis sueños
-"Tu por ti y yo por mi"
-"Tu eres tu y yo soy yo"

Luego miras a los ojos a tu padre y dile:

-“querido papá, de niñ@ te prometí no ser más feliz que tú. Ahora te libero y me libero de mi promesa. Elijo ser prosper@ y abundante para tu alegría. Por favor bendíceme mientras sigo mis sueños
-"Tu por ti y yo por mi"
-"Tu eres tu y yo soy yo"



Luego te giras, te das vuelta mirando hacia adelante, hacia la Vida, y das un paso hacia adelante, haciendo tu propio camino. Visualizas a lo lejos al Espíritu de Vida y dices a Dios: 
-Por Favor, Padre, borra las memorias de dolor, de abandono, de rechazo, de mi propia vida y la de mi familia.... gracias, por favor, si..."

Con las manos abiertas te abres a recibir las bendiciones que la Vida tiene para ti:





"Lo que los ancestros necesitan es que alguien les vea, con amor y respeto y compense sus fracasos en vez de imitarlos"
Brigitte Champetier

Y sigo entregándome a la vida como es...



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https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1