jueves, 30 de enero de 2014

Tomar contacto con el origen del dolor, es lo que lo transforma

Consulta de Rubén:
Hola Maria G, he encontrado un pensamiento de Spinoza que no termino de entender, y recurro a tu buena voluntad y conocimientos y por ello te ruego que me ayudes a aclararlo, el cual es: "La emoción que constituye sufrimiento deja de serlo tan pronto como nos formamos una idea clara y precisa del mismo"
Gracias. Rubén.

Respuesta de M. Guadalupe:
hola Ruben!! Mi percepción, lo cual no significa que sea el pensamiento de este autor es:
Tomar contacto con el origen del dolor, es lo que lo transforma, es lo que tú mismo hiciste en el curso de las emociones!!
Tomar contacto con aquel desamor que me produjo tanto dolor, en nuestros vínculos primarios generalmente (nuestros padres), es lo que nos permite liberarnos de él.
Al ACEPTAR lo que FUE, se produce la SANACION.
Es la esencia del mensaje del libro "EL SECRETO DE ACEPTAR", nada nuevo bajo el sol amigo!
SI y GRACIAS, repetirlo a modo de mantra en nuestro interior, en meditación, esto es lo que nos SANA y libera del dolor.
Para quien desee experimentar esta sanación, en la pestaña “Ejercicios” de este blog, encuentra la guía para hacerlo.

martes, 7 de enero de 2014

No sé si separarme o no de mi pareja...

-Tengo 40 años, mi esposo es 10 años mayor que yo, estamos casados hace 20 años, pero ahora me doy cuenta que somos como amigos, yo no siento ya atracción hacia él, lo quiero, si, mucho, pero no como hombre sino como compañero, amigo. Nos llevamos muy bien pero mi problema es que ya no me atrae, y quisiera separame pero dependo de él económicamente, por ello no sé qué hacer. No me decido pero la verdad que siento que debería separame. Qué opinas tu Guadalupe? Analía.

-Querida Analía, la decisión de separarse o no es muy personal, nadie puede hacerlo por ti. Lo que si es cierto es que en algún momento tendrás q asumir tu responsabilidad en esto q sientes y elegir cómo seguir tu camino.
Si optas hoy estar con él y quedarte en esta relación, sé coherente con tu decisión, disfrutando y agradeciendo estar con él aqui y ahora.
Vivir desde nuestro estado "adulto" implica asumir nuestra responsabilidad sobre uno mismo y sobre las elecciones q hacemos, si no sería utilizar al otro desde un estado infantil.
Lo esencial es darse cuenta y actuar en consecuencia. Elegir y hacerse cargo de aquello que elegimos.
Y si sientes que debes separarte, pues entonces asume como adulta tu elcción. 
Te deseo lo mejor! adelante! a vivir cada momento presente, despiertos y creciendo!

Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

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