miércoles, 16 de abril de 2014

El "odio" es "amor decepcionado": ¡ya es tiempo de sanar!

Tiempo de liberarnos de esa energía que nos atrapa en el pasado y no nos permite vivir felices el momento presente


Sanar lo no resuelto de nuestra historia
Buscas un lugar donde puedas estar solo/a, tranquilo/a, te relajas. Respiras conscientemente, te conectas con tu interior e invocas el Espíritu de Dios.
Te ubicas en el momento presente de tu vida, mirando hacia adelante, muy centrado/a, sintiendo y percibiendo las sensaciones de todo tu cuerpo.
Luego das muy lentamente unos pasos hacia atrás, y sigues conectado con lo que sientes en tu cuerpo. Si en algún momento te sientes mal, o sin fuerzas, quédate ahí y permítete sentir profundamente lo que surja, mientras respiras conscientemente e invocas al Espíritu de Dios que te dé la fuerza necesaria para sanar ese dolor que quedó pendiente en tu vida. Quizás aparezcan algunas imágenes, recuerdos, ganas de llorar, o no.
Permaneces en ese lugar, sintiendo profundamente, respirando conscientemente y orando con mucha devoción, respeto y humildad hasta que sientas que te tranquilizas.
Cuando te sientas liberado, puedes dar pasos hacia adelante como regresando al momento presente de tu vida. Si lo consideras necesario, o que algo en tu vida quedó pendiente de ser mirado y elaborado, puedes realizar el ejercicio nuevamente dejando pasar unos días.



Más ejercicios liberadores en la siguiente página:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html



Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

http://www.san-pablo.com.ar/comprar/advanced_search_result.php?search_in_description=1&keywords=buttera

https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1

miércoles, 9 de abril de 2014

¿Cómo puedo ayudar a mi hija adoptada?

-Buena tardes Guadalupe. Le escribo para solicitar su ayuda, necesito saber algunas técnicas para ayudara a mi hija adoptada  de 9 años a sanar el sentimiento de abandono de sus progenitores. Ella fue dejada al nacer en el hospital allí estuvo 1 mes y luego pasa a una casa hogar de gobierno en donde estuvo otro mes  y luego nos la dieron a nosotros con mi esposo.  La niña ahora esta presentando problemas conductuales como: tomar dinero, dulces y otras cosas que no le pertenecen, es muy retadora, no le gusta seguir instrucciones  tengo mucho problema con ella para k haga tareas, bañarse, cepillarse los dietes etc. Gracias por su ayuda
 Silvia F

-Hola Silvia, lo primero sería que tu honres a los padres biológicos de esa niña, más allá de lo que haya sucedido, ellos le dieron la vida y como no pudieron sostener esa vida, la entregaron y gracias a ello ustedes pueden maternar-paternar.
La meditación la encuentras en el sig. link y tbien en la página "Ejercicios" de este blog.
Te deseo lo mejor! adelante! cariños!

Meditación para hijos adoptivos

Por Bert Hellinger, filósofo alemán, ha descubierto aspectos esenciales de las relaciones humanas que permiten superar muchas limitaciones de nuestro amor.

Me imagino que ahora hay un niño adoptado y ese niño me dice que fue dado por los padres y ese niño está enojado con los padres. Siente que fue dejado de lado y en cierta manera también rechaza a los padres.

Y ahora con el niño hago un ejercicio y ustedes pueden acompañar ese ejercicio y ganar algo esencial para ustedes mismos.

Yo le digo al niño, mira a tu madre tal como es, ella te dio la vida, sólo ella.
Tú tienes la vida a través de ella.
Pero esta madre está al servicio de una fuerza superior, de la que surge toda la vida y esa fuerza ha determinado que ella es para ti tal como es.
Solo, porque es como es, pudo ser tu madre y ella te ha regalado la vida.
Toda la vida, no faltó nada, tú has recibido todo de ella, porque estaba al servicio de esa fuerza.
Y te dio la vida a un precio alto.
Y que te haya dado la vida a ese precio la va a acompañar durante toda una vida y ella paga un precio alto por tu vida.

Ahora la miras y miras por encima de ella, más allá de ella, a esa fuerza y le dices: tú me has dado esta madre, como mi madre, para que yo pueda estar vivo.
Yo tomo la vida a través de esta madre, tal y como es y a todo el precio que a ella le costó y que a mí me cuesta.

Ahora miras a tu madre y le dices: “Querida mamá ”, tú me has sido regalada como mi madre, tal cual eres. Sólo porque eres tal como eres yo fui tu hijo y así lo tomo de ti, con todo lo que acompaña y me vale el precio alto que estoy pagando y hago algo bueno con eso, para tu alegría. Debes saber, que de todo esto que tú me regalaste, algo grande va a surgir y siempre vas a seguir siendo mi madre y siempre te llevo en mi corazón, con amor. Gracias.

Ahora miras a tu padre de la misma manera, tal y como es, tal cual es. Miras por encima de él, hacia esa Fuerza Grande, que lo ha determinado a él como tu padre.
Y le dices, gracias te tomo a ti como regalado por esa fuerza, sólo a través de ti tengo mi vida, sólo porque eres tal como eres yo estoy vivo. Gracias. Y lo tomo al precio completo que a ti te costó y que a mí me cuesta. Y hago algo bueno con ello, para tu alegría.

Luego miras a tus padres adoptivos y miras más allá por encima de ellos. A esa Fuerza Grande. Esa fuerza grande les eligió para ti, para que te mantengan con vida y los miras tal como son, tal cual son. Y les dices a ellos, gracias. Tomo todo lo que ustedes me han regalado, a todo el precio que a ustedes les costó y que a mí me cuesta. Y hago algo bueno con ello para vuestra alegría.

Y ahora miras a tus padres y a tus padres adoptivos, por encima de ellos, a esa gran fuerza y dices: “yo lo tengo todo. Ahora soy libre. Ahora vivo y vivo totalmente y transmuto lo que me fue regalado con amor”.


Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":