miércoles, 28 de julio de 2010

Para padres con un hijo/a con problemas

Buscas un lugar tranquilo y donde puedas estar sola/o. 

Vas a visualizar a tus hijos delante de ti, y al/los padre/s de tus hijos a tu lado. 
Percibes qué sientes en tu lugar, con actitud interior de recogimiento, esperas, miras a los ojos a tu hijo (a cada uno).Vas a recibir la información de cómo puedes ayudarlo. 

Luego te vas a ubicar en el lugar de cada uno de tus hijos para saber qué se siente ahí, hacia dónde mira, qué necesita ese hijo/a. 

Ahí hacia donde mire hay alguien que necesita ser reconocido, honrado (no es necesario saber de quien se trata). Te colocas en ese lugar y sientes también allí. Puede que también mire a alguien y haces lo mismo con cada uno. 

Luego regresas a tu lugar y honras a todos tal como son.
Dices:

-"ahora te veo, tienes un lugar en mi corazón, tu también perteneces"


Al finalizar, si lo sientes en tu corazón, puedes decir también:

-“Nosotros por nosotros y tú por ti”

Respiras profunda y concientemente. miras hacia adelante, hacia la Vida, visualizando a los lejos la Luz de la Vida, una luz lejana, infinita, poderosa; inhalas y tomas esa energía de vida, exhalas y sueltas todo lo que ya no necesitas hoy en tu vida, lo entregas a Dios...


"Por favor Padre libera las memorias de dolor, rechazo, abandono, soledad, odio, separación, venganza, enfermedades, miedos, ira, celos, envidias......... en mi, en mi familia, en la familia humana... gracias.... por favor.... si...."

Y sigo entregándome a la vida como es...


Puedes repetir el ejercicio las veces que sientas que es necesario.


Encuentras más ejercicios liberadores en la página http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html

Libros que "Iluminan Nuestros Vínculos":

No hay comentarios:

Publicar un comentario