jueves, 12 de marzo de 2015

Ejercicio: Yo y mi responsabilidad ante la Vida

Como adultos, somos libres de asumir o no, nuestra responsabilidad en la vida.


Ejercicio: Yo y mi responsabilidad ante la Vida   
Respiras conscientemente, te conectas con tu interior e invocas el Espíritu Creador.
Visualizas delante de ti a tu responsabilidad (puedes colocar un papel o un almohadón, para representarla)
Te quedas mirando a tu responsabilidad y percibiendo qué sientes en tu cuerpo cuando te conectas con ella. Déjate guiar si surgen movimientos en tu cuerpo. 
Si la responsabilidad mira hacia algún lugar en particular, puede ser que se trate de alguien que necesita ser mirado, respetado y honrado (no se necesita saber de quien se trata, solo honrar y luego despedirse).
Luego de honrar con respeto y agradecimiento, te despides y puedes optar por una nueva decisión, por ejemplo: mirar tu responsabilidad, caminar con ella, o abrazarla, mirar hacia la Vida junto con tu responsabilidad, decir si, agradecer etc.

Y sigo entregándome a la vida como es... con responsabilidad... como adult@...

Lo importante no es lo que el individuo pueda esperar de la vida sino lo que pueda dar a la Vida.
Viktor Frankl

"No existe otro compromiso más importante que el que tenemos con la vida". 
Dr Enrique Pichón Riviere

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