miércoles, 27 de abril de 2016

Nuevo Ejercicio: Para decidir por "si" o por "no"

Haz ahora el ejercicio de decirte a ti misma que tú estás leyendo esta página en este momento, lo cual es verdad, y observa qué sensaciones aparecen en tu cuerpo.

Luego di que tú estás haciendo otra actividad, por ej. estoy mirando TV en este momento, lo cual no es real, y observa cómo se siente en tu cuerpo algo que tú dices que no es verdad.

De esta misma manera puedes confiar en tu Ser Original que vive en sintonía con el Creador, y consultar con esa parte de ti, testear con esa parte sabia que habita en lo profundo de tu interior si la respuesta adecuada para ti, en este instante, es si o es no.

Cuando tengas una duda, ve a tu interior, a lo profundo de tu Ser, pues allí hallarás la Verdad para ti en cada aquí y ahora de tu existencia:

Consulta a tu Ser interior y en tu cuerpo observa la respuesta:
-el "si" se siente liviano, ligero y
-el "no" como más denso y contraído el cuerpo.
"Y, si lo queréis oír, consiste esta suma ciencia en un subido sentir de la divinal esencia..." San Juan de La Cruz (1542-1591)

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:



Cuántos días debo dejar pasar antes de pasar al siguiente ejercicio?

Estimada Guadalupe: Desde que entré a su página por primera vez entro todos los días, ya sea para leer algún ejercicio o para escuchar algún audio, son de gran ayuda para mi; he aprendido a tomar y soltar y me siento muy ligera.
He empezado a hacer los ejercicios del camino de liberación que Ud. ha puesto en su blog; quisiera que me dijera cuántos días debo dejar pasar antes de pasar al siguiente.
Le agradezco su generosidad al poner esa información tan valiosa. Saludos.
Hola! me produce alegría saber que resulta útil todo lo que comparto, gracias a ti por comentarlo. Respecto a tu consulta, pues, mira, tu misma vas a sentir cuándo es el momento de continuar con el ejercicio siguiente. Internamente consultas a tu Ser Esencial si es el momento de continuar, y en tu cuerpo observa la respuesta: el "si" se siente liviano, ligero y el "no" como más denso y contraído el cuerpo.
Esto de dejar pasar unos días es para que se vaya procesando la nueva información que nos va llegando desde nuestro Ser Original, en la biología de nuestro cuerpo. Todo es "proceso", así como sucede en la naturaleza que plantamos la semillita, la cuidamos y regamos para que vaya creciendo, lo mismo es con nosotros, pues somos parte de la Naturaleza también.  De ahí esto de "darse tiempo" para procesar. 
Lo esencial de todo este trabajo con uno mismo, es conectar con esta parte profunda de nuestro Ser, pues ahí está la Verdad, al ir comunicándonos cada vez más íntimamente con nuestro real Origen, nos vamos sintiendo como tu dices: "muy ligera". Con lo cual esto te dice que vas muy bien en tu Camino de Liberación!! 
Se trata de RECONECTAR con NUESTRO ORIGEN, y desde allí vamos mutando, nos vamos transformando, en un proceso, de a poco, sintiéndonos cada vez más en paz con nosotros mismos y con la Vida tal como es. Una manifestación de esto es que tu irás viendo que algo que en un momento te producía mucha carga emocional cada vez te produce menos carga hasta que deja de sentirse esa carga y esto es la liberación interior! Que solo uno puede hacer por uno mismo, cada uno debe hacerse cargo de su propio proceso de reconexión con el Origen; y como estamos interconectados, por resonancia cada vez somos más los que reconectamos y recordamos que somos ESENCIA DIVINA. 
Gracias por comunicarte, a disposición, mis cálidos saludos!

Ve a tu interior; llama allí y pregunta a tu corazón lo que no sabes. 
Shakespeare

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domingo, 24 de abril de 2016

Re-significar el error



♪♫..yo quería que nos pasara... 
y tu, y tu ...
lo dejaste pasar ♪♫..!


♪♫..nada nada de esto 
nada de esto fue un error 

♪♫..nada fue un error 
nada de esto fue un error ♪♫..

Ejercicio propuesto:
Observa todos aquellos asuntos de tu vida que los juzgaste como un "error", visualízalos delante de ti. Tómate tiempo para que vayan haciéndose visibles en el aqui y ahora. Toma conciencia de cómo has aprendido gracias a todo ello, agradéceles por el crecimiento que impulsó cada una de esas situaciones. Luego, escuchas la canción "Nada Fue Un Error"; la cantas y bailas sintiendo la conexión de tu cuerpo y tu corazón, hasta que internalices profundamente que no fueron errores sino experiencias que tu Ser Original eligió experimentar para poder crear conciencia en este plano de existencia concreta. 
Encuentras la canción "Nada Fue Un Error", en el sig. link=>

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miércoles, 20 de abril de 2016

Estuve escuchando audios del programa de radio... Que buenos están !!

Consultante
hola! te cuento que estuve escuchando audios del programa de radio.
Que buenos están!! cortos, con ejemplos bien concretos de lo que vivimos diariamente
y con palabras sencillas , simples, que llenan de luz y llenan de esperanza y alivioooooo ! , porque nos dan las herramientas para abrir o retomar el camino hacia nuestro propio interior ! FELICITACIONESSSSSSS!!!!!
Y te cuento otra cosa: me propuse comenzar cada día acompañando mi agradecimiento con una actitud corporal. Y esto es lo que me sorprendió : me costo mucho levantar los brazos !! Dios !!
como si un imán enorme me los llevara para abajo !! como si cada brazo pesara 100 kilos !!!
Pero.....una vez que lo logre (....como si me hubiera desprendido de una energia invisible....)  y lo sostuve.......¡fue una sensacion de liberacion !!
Podrías ayudarme a comprender esto ??
Respuesta de Ma. Guadalupe Buttera
Hola! me alegra que resulten útiles los audios! gracias! Y respecto a tu pregunta: Podrías ayudarme a comprender esto ?? pues no todo se comprende, VïVELO, EXPERIMENTA CONSCIENTEMENTE, SIENTE tu CUERPO, las SENSACIONES que vayan surgiendo, así como lo hiciste está muy bien!!! Sigue EXPERIMENTANDO DESPIERTA y ASUMIENDO LO QUE ES, con AGRADECIMIENTO TAL COMO ES, de eso se trata! estamos mutando!! y esta transformación se siente en el cuerpo. Cariños y gracias por participar!

Consultante
....¿sabes a que me lleva lo que me dices?......a recordar y a reafirmar.........y a volver adentro... a reconectar....que es dentro mío donde están las respuestas.
Y a aceptar y a dar gracias !!
Es una oportunidad para aprender a amarme !!

Respuesta de Ma. Guadalupe Buttera
Asi es! y mi parte consiste en: “Facilitar que las personas re-descubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior”.
cariños! y gracias por ayudarme a cumplir mi propósito!

Consultante
Tienes siempre la palabra justa iiiiiiiiiiiiiii !!! te admiro y me alegro un monton de haberte conocidoooooooooooo !!!

Respuesta de Ma. Guadalupe Buttera
jajajaj GRACIAS pero te RECUERDO QUE TENEMOS TODOS EL MISMO ORIGEN!!!! 
no soy ejemplo de nada, solo comparto lo que voy comprendiendo en el Camino, 
gracias!! 
Acá tenes para tus cartelitos recodatorios ja!! => 
FELIZ FIN DE SEMANA!! EN COHERENCIA con tu CONCIENCIA, con TU SER ORIGINAL!!! 

Encuentras TODOS los AUDIOS en mi canal de YOUTUBE:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera

Y algunos en IVOOX:
http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html

martes, 19 de abril de 2016

Me duele ver el sufrimiento de mi hijo

Consultante
Hola, tengo dos hijos, una de 6 y el mayor de 8 años, por motivos de trabajo, mi esposo es el que pasa más tiempo con ellos, el va a las citas con los maestros y se encarga de enviarlos y recogerlos del colegio. Yo solo puedo verlos casi al final de la tarde para revisar sus deberes y prepararlos para dormir.
Hasta hace 3 años yo solo trabajaba en las mañanas, y yo era la encargada de recoger a mis hijos del colegio y estar con ellos toda la tarde, mi hijo mayor era muy extrovertido y "valiente", no sentía miedo ni a la oscuridad, tenía una personalidad definida.
Hace dos años, me llamó la psicóloga del Colegio, me dijo que le preocupaba un dibujo que había hecho mi hijo sobre la familia, en el cual yo estaba dibujada lejos de mi esposo y mis dos hijos, me llamó "madre ausente". Fuimos a una terapeuta que dijo que no veía nada fuera de lo normal con mi hijo.
Hoy en día mi hijo se ha vuelto tímido, no en exageración, pero le cuesta mucho hacer amistades incluso con sus compañeros de curso y solo hace amistad con un niño y se aferra a esa amistad. La profesora nos llamó para informarnos que durante las clases solo puede concentrarse unos minutos y luego tiene la mirada ausente o está distraído, y que cuando habla de su familia, casi nunca me menciona. En cambio con su hermana menor, casi no hay ninguna queja de los maestros, es aplicada, es muy sociable y tiene una personalidad bastante fuerte, la maestra nos dice que es una líder en el curso.
Necesito una orientación para saber qué camino tomar, me duele ver el sufrimiento de mi hijo, y me gustaría tomar acciones que le ayuden, por favor, deme un consejo. Muchas Gracias
Respuesta de Ma. Guadalupe
Hola! nuestros hijos están conectados a nosotros, sus padres, ¿tu cómo estás, cómo te sientes?, ¿y el papá?

Consultante
Hola, yo me siento bastante estresada y triste por no poder estar más tiempo con mis hijos, el trabajo me deja muy agotada y a veces no llego a verlos en las noches. Al papá lo veo tranquilo, un poco preocupado, pero sin dar mucha importancia a lo que dijo la maestra de mi hijo.

Respuesta de Ma. Guadalupe
Claro... tu hijo percibe lo que te pasa a ti, está conectado contigo... lo que tu puedas hacer para estar mejor contigo misma, con tu aquí y ahora, ayudará a tu hijo a liberarse, pues nuestros hijos perciben nuestra tristeza y harían cualquier cosa para que estemos mejor... entonces, si tu te haces cargo de lo que te pasa, lo ayudas a él también a liberarse... 
Podrías hacer este ejercicio:
Visualizas a tu lado a tu marido y a tus hijos delante de ustedes dos, miras a tu hijo y le dices:
-querido hijo, yo puedo con mi vida... yo soy la grande, tu eres pequeño... puedes mirar hacia adelante, hacia la Vida... Yo por Mi y Tu por Ti querido hijo... 
Lo mismo con tu hija.
Luego miras más allá, a la Vida, y dices: 
-Gracias... Por Favor... Si.

Si sientes que hay cuestiones de tu pasado que necesitas liberar, puedes hacer el http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html
De a poco, tomándote tiempo para ti, es un proceso, vas escuchando los audios y haciendo los ejercicios de liberación. A disposición! saludos cordiales! 


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lunes, 18 de abril de 2016

¡Gracias por tu generosidad y ese impulso contagioso para disfrutar y aprender de la vida a cada paso!

¡Gracias por todo lo que has compartido y compartís con tus lectores! ¡Gracias por tu generosidad y ese impulso contagioso para disfrutar y aprender de la vida a cada paso! :) ¡Beso y abrazo con mucho cariño!
Qué hermosas tus palabras. Gracias por lo que nos damos. Cariños!

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Gracias por tu compromiso con el crecimiento colectivo

Bienvenida la desilusión!



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lunes, 11 de abril de 2016

Cómo saber si estamos en el camino correcto

Buen  día  María Guadalupe, escuché un audio sobre VIVIR  DESDE EL  ESTADO ADULTO y me queda  la  duda cómo  saber si  estamos  en  el  camino correcto, cuáles  son  las  señales, tenemos que tener  algo  de estado  de  niño  y de padre o solamente  de  características  de ADULTO, me gustaría  que  me  lo  aclares, muchas  gracias  un  beso!!!
Hola! estos estados están en nuestro interior, se trata de observarlos para poder darnos cuenta si son funcionales a nuestra vida o no... por ejemplo cuando estoy con mi nieto de 5 años puedo conectar con mi parte "niña" y disfrutar con él... pero si mi parte "niña" estuviera herida, se me haría difícil conectar pues más quisiera huir de esa parte que disfrutarla! 
Luego, cuando estoy trabajando, necesito conectar con mi parte adulta, y actuar desde ahí, si lo haría desde mi estado niña sería un caos! ja! 
Ves? todos los estados nos ayudan a VIVIR cuando están sanos y libres de asuntos pendientes del pasado. 
Vivir desde el adulto es ver la realidad para disfrutar el momento presente, el aquí y ahora, según lo que se presenta delante de mi. El estado adulto sabe VER la VIDA y sabe DISFRUTARLA tal como es. La señal es la PAZ de SER EL/LA QUE SOY.
Te deseo lo mejor, espero haber sido clara y si no me vuelves a preguntar! gracias! 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
http://videos-despertarycrecer.blogspot.com.ar/

Ejercicios Liberadores: http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:
https://sanpablo.com.ar/comprar/advanced_search_result.php?search_in_description=1&keywords=buttera&Buscar=Buscar

https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1


http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=maria+guadalupe+buttera

sábado, 9 de abril de 2016

'Lo que me molesta demasiado de ti, lo asumo en mi'

Se me ha hecho un poco complicado relacionarme muy bien con mis padres

Estimada María, junto con saludarle, quisiera contactarme con usted. Bueno le expongo mi caso: la verdad recuerdo muy poco de mi niñez, y se me ha hecho un poco complicado relacionarme muy bien con mis padres.
Desde el año pasado que practico reiki y desde hace un tiempo estoy con ho'oponopono la verdad puede que este muy ansiosa o puede que lo que hago no sea tan correcto ya que a veces caigo en la angustia por los resultados. Agradecería me ayude por favor ya que necesito sanar esas heridas. Muchas gracias y que dios la bendiga. Atte. 
Hola! lo primero es ocupar el lugar de hija ante nuestro padres. Puedes escuchar los audios e ir haciendo los ejercicios del Camino de LiberaciónDe a poco, vas haciendo de a uno los ejercicios y dejando pasar unos días entre ellos. 
Se trata de tomar la Vida que nos fue reglada a través de nuestros padres, agradecerles y honrarlos por ello; y desde allí, mirar hacia adelante para servir a la Vida, haciendo nuestro propio camino. 
Luego, si deseas me cuentas cómo te ha ido. Saludos cordiales! 


jueves, 7 de abril de 2016

Soy muy impulsiva, a veces reacciono de manera violenta

Buen día Guadalupe le expongo mi caso, soy una mujer casada, últimamente mi relación de pareja se ha visto afectada por mis inseguridades, por mis celos, fundados en actitudes de mi esposo: indiferencia, poco detallista, muy poco tiempo me dedica a mi. La verdad reconozco que soy muy impulsiva, a veces reacciono de manera violenta, lo cual obviamente a él le molesta, el último caso se nos salio un poco de nuestras manos, y los dos nos salimos de control; yo no quiero perder mi hogar, yo quiero cambiar y reconozco que necesito ayuda. Tenemos dos hermosos hijos y no quiero que ellos sufran, ni mi esposo ni yo. Le agradezco enormemente su ayuda. Quedo atenta.
Hola, pues mira cuando tenemos emociones que nos desbordan, es que hay algo pendiente de nuestra historia que necesita ser integrado, mirado, elaborado, liberado; es el pasado que se reactualiza en nuestro aquí y ahora para que podamos liberarlo de una vez . 
Podrías comenzar con estos ejercicios, de a poco, de a uno, dejando pasar unos días para ir procesando:
Luego, si deseas, me cuentas como te fue, saludos cordiales!

miércoles, 6 de abril de 2016

Miedo a que alguien sea mas importante que yo para una persona querida...

Hola Maria, volví a mi país, nunca te contesté a tu pregunta de porqué hacía lo que hacía si sabía que me hacía mal, creo que la respuesta es: MIEDO. Cómo estas?
No te contesté no sé si por vergüenza y por no capacidad en contestarte. Me doy cuenta que esto me sucede siempre, es decir el miedo a que alguien sea mas importante que yo para una persona querida, especialmente me pasa esto con algunas personas. Por ejemplo, cuando era chica había una amiga mía a la que gustaba el mismo chico que gustaba a mi, y ellos tuvieron una historia, y ahora me pasa a veces que siento envidia hacia esta persona, y me da miedo de que la conozcan mis amigos o mi chico porque tengo miedo que sea mas interesante que yo. Es algo que me pasa siempre, ahora con ella y otras veces con otras.  Es un miedo muy fuerte que no deja entender nada mas... y simplemente me quedo en la orilla, pensándolo y esto me hace muy mal. No quiero estar así, y tampoco quiero pensar en esto. me hace sentir una mala persona y incapaz de estar bien.
Hablé mucho de ti a muchas amigas de Italia. Un abrazo.
Gracias por lo que hiciste para mi. Sigo siempre tu blog. Un beso
Hola! igualmente la pregunta era para ti, pues lo que nos libera es conocernos a nosotras mismas, reconocer nuestros miedos y todo lo que nos recorre en nuestro mundo interior... qué bueno que lo pudiste ver... ahora permítete sentirlo intensamente cuando aparezca. pues la manera de transformar nuestras emociones es a través de ASUMIRLAS, pues cuando negamos o reprimimos se vuelven cada más con más fuerzas... entonces veo, me doy cuenta de lo que me pasa, de lo que siento y me lo permito, SOY HUMANA!!!! a todos nos recorren estas cuestiones solo que nos cuesta reconocerlas porque "cómo voy a sentir esto yo!!!!"; pero se trata de ACEPTAR que somos humanos y que nos suceden estas cosas... pero no nos quedamos solo ahí; damos un paso más y asumo esto que me pasa.... luego respirando conscientemente lo ENTREGO a esa parte de mi que sabe, a mi SER ESENCIAL, con conciencia lo entrego.... entonces se trata de VER, ASUMIR y ENTREGAR... así vamos mutando... nos vamos transformando...en esto estamos a nivel global también, pues estamos madurando como humanos! entonces... Asumir y Entregar!! cariños! adelante te deseo lo mejor!!! en el blog encuentras muchísimo material para seguir el proceso Despierta y Creciendo, beso!!

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:

Ejercicios Liberadores: http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:
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https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1


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