miércoles, 30 de noviembre de 2016

Siento que mis días son grises...

Hace poco más de 2 años conocí un hombre maravilloso, yo tenía un buen trabajo y economía sustentable, a principios de este año enfermé y me quede sin trabajo. Mi economía se vino abajo, el siempre ha estado para apoyarme y apoyarme y ayudarme, solo que él ya había tenido anteriormente una pareja con la que sólo vivía en unión libre y tuvieron 2 hijos. En un principio yo lo acepté, pero ahora se me hace algo molesto que ya nos vamos a casar y la ex mujer ni siquiera lo deja salir con sus hijos y el tiene que vivir con ellos por que ella lo amenaza.
La verdad siento que mis días son grises, siento que algo oprime mi pecho y mucho sentimiento de nostalgia, a veces me desánimo tanto que ya no quisiera ni existir.
Hola, parecería que lo primordial sería que recuperes tu autonomía, tu independencia personal, pues de lo contrario vivimos un vínculo de dependencia que nos mantiene como niños. 
Podrías escuchar los audios y de a poco, ir haciendo los ejercicios de este link, para encontrar tu lugar y tu fuerza vital:
Saludos cordiales! 

miércoles, 23 de noviembre de 2016

Me apego y luego sufro...

Hola, he leído "Madurando Nuestros Apegos" y me hizo muy bien, entiendo que he armado mis relaciones por miedo a estar sola, me apego y luego sufro... estoy intentando aprender a relacionarme de una manera más madura... gracias
Hola! nos apegamos a un otro cuando no tenemos contacto con nuestro Ser Esencial, puedes hacer el ejercicio -Liberarse de apegos y leer las reflexiones del blog http://recordarnuestroorigen.blogspot.com.ar/ 
Saludos cordiales!

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
http://videos-despertarycrecer.blogspot.com.ar/
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html

Ejercicios Liberadores:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:
https://sanpablo.com.ar/comprar/advanced_search_result.php?search_in_description=1&keywords=buttera&Buscar=Buscar

https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1

http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=maria+guadalupe+buttera

martes, 22 de noviembre de 2016

Mi madre tiene una hija adoptiva a la cual le ha dado lo que a mi nunca me dio (excepto la vida) ...

Hola Lupita, muchas gracias por toda tu ayuda, tu blog, tus ejercicios, tu experiencia; y en esta ocasión te pido ayuda urgente, me siento muy triste, mi madre tiene una hija adoptiva a la cual le ha dado lo que a mi nunca me dio (excepto la vida) siendo yo una excelente estudiante y que me mantuve mis estudios yo sola desde niña con una beca la cual conservé desde primaria y secundaria (9 ) años y en prepa aunque tenía beca (no completa como antes del 100% sino del 50%) mi madre no quiso hacer ningún esfuerzo por pagarme ese otro 50% por pretextos que por mi hermano, que porque se estaba divorciando, que porque tenía derecho a tener novio...en fin, ahora después de muchos años a su hija adoptiva le va a pagar la colegiatura completa de la misma escuela a donde yo quería estudiar. Yo gracias a mis estudios me quedé en la UNAM y soy contadora y maestra de inglés, pero estoy mas dolida aun por que la casa que dejó mi abuela materna de herencia la pusieron en venta y a mi no me quieren dar ni un peso y la va a comprar mi madre y su esposo con quien tiene a la hija adoptiva, en esa casa yo nací, nació mi hija y ahí vivo, mi madre junto con mi padre hicieron bienes raíces y los vendieron y los invirtieron en esta casa, y ahora yo hablé y dije que no es justo que a ese señor le vendan ya que me quiere dejar sin nada a mi hermano y a mi.
Ese señor a engañado a mi madre mas de una vez y lo que veo es que quiere los derechos de la casa para sacar a mi madre de ahí en cuanto nosotros nos vayamos(se que eso es de mi madre y él). La verdad odio a ese tipo porque gracias a que él apareció,mi madre nos abandonó a los 15 años a mi hermano y a mi (emocionalmente por atender su vida de soltera), se que el problema era y es de ella, pero me duele que todas las madres en general, ven por un bienestar de sus hijos, pero ella se pone de tapete por su hija adoptiva y por su esposo, nunca por mi en particular, por mi hermano ha hecho mucho porque el iba a morir hace 29 años)...en fin, ¿qué ejercicio me sugieres para encontrar una casa a mis posibilidades, para salirme lo mas pronto posible de aquí, y para encontrar paz interior y éxito en la vida, ya que con mi madre nunca ha habido una buena relación, siento que ella me odia.
Gracias otra vez Lupita. 😊
Hola! pues, mira, en tu frase inicial hay mucho para des-cubrir: "Mi madre tiene una hija adoptiva a la cual le ha dado lo que a mi nunca  me dio (excepto la vida)"
Volvernos adultos es dejar atrás las expectativas que nuestros padres sean como nosotros deseamos/esperamos que sean, y tomar la vida que vino de los dos, madre y padre, tal como es. 
Este es el desafío para madurar y dejar de estar atados al pasado, en relaciones dependientes que nos mantienen en un estado infantil.
Vaya a saber tú qué ve en esa hija adoptiva tu madre! y uno, como hijo, no tiene el derecho de inmiscuirse en esta cuestión. Nuestra responsabilidad personal es tomar la vida, no querer que sean diferentes a como son. Comprendo que duela, pero quedarse ahí esperando que tu madre cambie es como Penélope esperando en el andén y ver el tren de la vida que pasa... 
"Quien se queda en el reproche pierde la Vida", nos señala Bert Hellinger.
En síntesis, madurar, crecer, volverse adulto es tomar la vida tal como nos fue dada, ASUMIR la propia EXISTENCIA, y hacer algo bueno con esta vida. Dejar de esperar que nuestros padres sean diferentes a como son, y seguir hacia adelante con responsabilidad ante la propia vida. 
Distraerse de la propia responsabilidad es quedarse mirando atrás, al pasado.  
El desafío es asumir la propia VIDA, la propia EXISTENCIA, y seguir haciendo el PROPIO CAMINO con agradecimiento por la Vida recibida. Esto es lo que nos da fuerzas para lograr nuestras metas. 
Podrías escuchar los audios e ir haciendo, de a poco, los ejercicios propuestos en Camino de Liberación
Adelante! que la Vida mira hacia adelante! te deseo lo mejor! y recuerda que todo es proceso, hay que darse tiempo para ir elaborando y disponernos a la transformación que la Vida nos brinda hoy. 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
http://videos-despertarycrecer.blogspot.com.ar/
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html

Ejercicios Liberadores:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:
https://sanpablo.com.ar/comprar/advanced_search_result.php?search_in_description=1&keywords=buttera&Buscar=Buscar

https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1

http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=maria+guadalupe+buttera

sábado, 19 de noviembre de 2016

Las tres transformaciones del Ser

Cuando ocupamos un lugar que no es nuestro lugar...

Continuación de https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2016/11/no-acepto-que-mi-familia-no-entienda.html
Consultante
Una pregunta. Esto de volver a cometer el mismo error de volverla a insultar a mi abuela, ¿de dónde viene? Que estoy haciendo mal?

Guadalupe:
Puede que no estés en tu lugar, podrías estar ocupando el lugar de algún hombre de la familia que haya estado enojado con una mujer, un ancestro enojado con una mujer. 
Puedes hacer el ejercicio: 
-Ocupar nuestro lugar de hijos frente a nuestros padres
Lo haces primero con tus padres, y luego con tu abuela. 

Consultante
El de mi tío. Siempre se enoja con mi abuela cuando no hace lo que realmente tiene que hacer o lo que él le dice! O sea mi tío seria el hijo de mi abuela! Mi tío siempre le pegaba a mi mama de una forma brutal cuando yo era niño y siempre lo hacía frente mío! Hoy no he llegado a perdonarlo de un todo.
¡Gracias por todo!

Guadalupe:
Bueno, ya sabes qué hay detrás de lo que no comprendías...
Ahora a liberarse! y asi, podrás elegir ocupar tu lugar único...

No acepto que mi familia no entienda todo el proceso que he hecho...

Hola! Otra vez... me pasa lo siguiente: no acepto que mi familia no entienda todo el proceso que he hecho en terapia! Como que mi flia no va a cambiar, pero yo sí puedo cambiar, aceptarlo y retirarme agradeciéndole por todo!
A veces pretendo que mi papá, y otros, hagan el proceso que yo he hecho...y ahí surge el problema nuevamente. Quiero seguir trabajando estas cosas que para mí son muy importante para mi futuro. Ya he logrado muchas cosa por la terapia, pero como dice usted y todos los psicólogos es un trabajo de todos los días, hasta que me muera!
Otra vez me pelee con mi flia, la llame a mi abuela pidiéndole que me dé lugar para vivir en la casa de ella y como me dijo que no, la insulté...la verdad que hace mucho no me pasaba esto y como que vuelve a pasar. Donde estaría el problema que la verdad que no lo puedo ver! Encima me mando msj la mujer de mi tío juzgándome por mi pasado y yo no me queda atrás y también le dije cosas feas, obviamente que no la insulté! Ella me dice que no le doy el ejemplo a mi hija y mi hija apenas tiene 5 meses y sé que algunas cosas la tengo que mejorar, pulir... Ella quiere hijos de bien, pero les pega, los amenaza, no le da amor!
Hola! cada uno tiene que hacerse cargo de su propia vida! se trata de agradecer a los padres y ancestros y luego, asumir la propia responsabilidad ante la Vida, como adulto... todo lo demás es distracción, es distraerse para no asumir la responsabilidad personal...
¡Permite que cada uno haga su vida como pueda! y tu toma la vida tal como fue, agradécela y adelante!!! hacer tu propio camino, asumiendo la Vida, y con tus dones y talentos hacer algo al servicio de la vida! de eso se trata volverse adulto. 

viernes, 18 de noviembre de 2016

Me cuesta mucho perdonar a mi papá

Hola como estas? Otra vez le escribo. La verdad me cuesta mucho perdonar a mi papá, me insulta y me trata como quiere, lo mismo hago yo. La verdad no sé qué hacer!
Hola! a veces, si no se puede uno vincular sanamente, es bueno tomar distancia.
Y en esa distancia podrías hacer los ejercicios del Camino de Liberación, de a poco, tomándote tu tiempo para elaborar, comprender, asumir y soltar. No se trata de perdonar, se trata de tomar la vida como nos fue dada y hacer algo con ello.
Volverse adulto es tomar la Vida que nos llegó a través de nuestros padres, y seguir nuestro propio camino hacia a delante; encontrar nuestros propios dones y talentos y ponerlos en acción, al servicio de la Vida, con conciencia, despiertos. 
Sigue tu corazón, pues conoce la verdad!

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:
https://sanpablo.com.ar/comprar/advanced_search_result.php?search_in_description=1&keywords=buttera&Buscar=Buscar

https://www.morebooks.de/store/es/book/vivir-desde-el-coraz%C3%B3n/isbn/978-3-639-52180-1


http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=maria+guadalupe+buttera

jueves, 17 de noviembre de 2016

Me doy cuenta que trato bien al otro para lograr mi propio objetivo...

Hola Guadalupe, coincido con lo que dice en el post https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2016/11/me-gustaria-aprender-valorarme-un-poco.html  porque me pasa lo mismo pero creo que es peor, porque tantos años trabajando en ventas me doy cuenta que trato bien al otro para lograr yo una venta, para lograr mi propio objetivo, en realidad el otro no me importa sino para lograr lo que necesito, vender para sobrevivir... asi fui formada en mi infancia y en mi profesión también... y como esa sra. ya me harté de tanto protocolo... y mentira!
Hola, bien, vamos tomando conciencia de porqué hago lo que hago y de eso se trata Despertar y Crecer! Vamos dejando atrás el modo autómatas, el funcionar como máquinas en lugar de humanos con conciencia y poder para elegir lo que hacemos de instante tras instante. Darnos cuenta es el primer paso, vamos bien. Sigamos avanzando en el camino de vivir desde el corazón
Te sugiero visites la página con los ejercicios liberadores y vayas eligiendo el que percibas en tu corazón que es adecuado para ti. Te deseo lo mejor! 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:

Me gustaría aprender a valorarme un poco más a misma porque espero demasiado que el otro sea quien me valore...

Hola Lupita, me pasa que estoy harta de ser tan sensible, me duele demasiado si alguien no me saluda por ejemplo, me gustaría aprender a valorarme un poco más a misma porque espero demasiado que el otro sea quien me valore y asi ando esperando su mirada...
Hola, ¡Qué bueno poder darte cuenta! pues asi ya no quedas atrapada en esa experiencia. Ahora abrirse a la observación en la vida cotidiana para ir desmantelando esta necesidad de aprobación externa, e ir aprendiendo a vivir en auto referencia, es decir desde mi Ser Interior. Recordemos que lo que nos transforma es la mirada amorosa a uno mismo, por ello cuando te observes y pesquises esperando la aprobación o la mirada del otro, vuelve a ti con amor y date a ti misma esa mirada amorosa. Tu misma te darás a ti lo que esperas de otro/s. Así, de a poco, irás reemplazando la necesidad de la valoración del otro por tu propia valoración. Asumir, aceptar y aprender a amarse uno mismo es un proceso que tenemos que transitar con paciencia y mucho amor. 
Te sugiero visites la página con los ejercicios liberadores y vayas eligiendo el que percibas en tu corazón que es adecuado para ti. Te deseo lo mejor! 
Lectura recomendada:
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2010/04/sabiduria-ancestral-de-los-toltecas.html

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:

miércoles, 16 de noviembre de 2016

He transitado desde vivir según otro/s a una profunda honestidad conmigo mismo...

Tus libros me ayudaron a liberarme, puedo decir que en un proceso, he transitado desde vivir según otro/s a una profunda honestidad conmigo mismo.
Asumir mi existencia, aceptarme y amarme tal como soy, y saber que al mismo tiempo soy co-creador de todas mis experiencias. Gracias por tu aporte!


Lo que no ves y existe...

En el vientre de una madre habían dos bebes. Uno le preguntó al otro: ¿Tú crees en la vida después del parto?

El otro respondió: Claro que sí. Tiene que haber algo después del parto. Tal vez estamos aquí para prepararnos para lo que vendrá más tarde.

¡Tonterías! dice el primero. No hay vida después del parto. ¿Qué clase de vida sería esta?

El segundo dice: No lo sé, pero habrá más luz que la que hay aquí. Tal vez podremos caminar con nuestras propias piernas y comer con nuestras bocas. Tal vez tendremos otros sentidos que no podemos entender ahora.

El primero contesto: Eso es absurdo. Caminar es imposible. ¿Y comer con la boca? ¡Ridículo!.  El cordón umbilical nos nutre y nos da todo lo que necesitamos. El cordón umbilical es demasiado corto. La vida después del parto es imposible.

El segundo insistió: Bueno, yo pienso que hay algo  y tal vez sea diferente de lo que hay aquí. Tal vez ya no necesitemos de este tubo físico.”

El primero contesto: ¡Tonterías! además de haber realmente vida después del parto, ¿entonces porque nadie jamás regreso de allá?  El parto es el fin de la vida y en el post parto no hay nada más allá de lo oscuro, sólo silencio y olvido.  Y  no nos llevará a ningún lugar.

“Bueno yo no lo sé”, dice el segundo, pero con seguridad vamos a encontrarnos con Mamá y ella nos cuidará.

El primero respondió: ¿Mamá? ¿Tú realmente crees en Mamá?  ¡Eso es ridículo!  Si mamá existe, entonces,  ¿dónde está ella ahora?

El segundo dice: “Ella está alrededor nuestro.  Estamos dentro de ella.  De ella, nosotros somos. Es en ella que vivimos.  Sin ella, este mundo no sería y no podría existir”.

Dice el primero: Bueno yo no pueda verla, entonces, es lógico que ella no existe.

El segundo le responde a eso: “A veces, cuando tu estas en silencio si te concentras y realmente escuchas, tu podrás percibir su presencia y escuchar su voz amorosa allá arriba”. Nuestra vida en plenitud empezará sin duda después del parto..."

La conversación se interrumpió unos segundos, ya que ambos se quedaron sin aire de repente. A duras penas, mientras se estaban asfixiando por la falta de aire, vieron como les cortaban el cordón que los unía a aquella oscura cueva y notaron como el líquido en el que estaban inmersos se derramaba por todas partes. De repente, hacía frío, mucho frío. 

Definitivamente era el fin.

Ambos lloraron, pero ese llanto, lejos de ser amargo, trajo consigo la sonrisa y la alegría de todos los que estaban alrededor en una sala blanca, llena de luces y de nuevas caras protegidas con una mascarilla….

Desconozco el autor

He sufrido muchas pérdidas en mi vida...

He sufrido muchas pérdidas en mi vida, pero seguí adelante... me creí fuerte...pero ahora me siento sin fuerzas para vivir... todo me resulta demasiado pesado...una carga... y me siento como muy enojada...
Puedes reflexionar esta frase, luego busca el ejercicio adecuado para ti en este link https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html: 

"Donde hay una pérdida, hay un dolor por la separación. Aquel que sólo se observa a sí mismo, que se autocompadece, vivirá un dolor interminable. Ese dolor es superficial y puede durar toda una vida. Una persona así ya no está capacitada para algo nuevo. Un dolor también se torna interminable cuando estoy enojado con una persona de la que fui separado. Para aquel que está enojado con la persona que perdió, el enojo esconde o encubre el duelo. La persona que vive plenamente el dolor de la separación, luego, está capacitada para lo nuevo. Para esa persona la vida continúa". 
Bert Hellinger

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:

Creí haber perdonado pero aún siento resentimiento...

He tenido un conflicto con un cuñado que nos hizo mucho daño, creí haber perdonado pero aún siento resentimiento... perdonar creo que es más por creencia religiosa que por lo que en mi corazón hay...

Puedes reflexionar esta frase, luego busca el ejercicio adecuado para ti en este link https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html: 

"A veces, el enfrentamiento necesario se sustituye por el perdón, cuando éste tan sólo encubre y aplaza el conflicto en vez de solucionarlo.
Especialmente grave es el perdón cuando la víctima le perdona la culpa al culpable como si tuviera el derecho de hacerlo. 
Para lograr una reconciliación verdadera, el inocente no sólo tiene el derecho de exigir la reparación y la expiación, sino incluso tiene la obligación de hacerlo. 
Y el culpable no sólo tiene la obligación de llevar las consecuencias de sus actos, sino también tiene el derecho de hacerlo".

Bert Hellinger

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link: