viernes, 25 de agosto de 2017

Para una relación de pareja lograda se necesitan tres cosas

Para una relación de pareja lograda se necesitan tres cosas. 
Cada una es importante por si misma y ninguna puede sustituir a las otras:
*La Relación Sexual
*El Amor del Corazón
*La Vida en Común
Bert Hellinger

Quería agradecerte por lo que transmitís en el libro "TRANSITAR NUESTRAS CRISIS"

Buenos días, quería agradecerte por lo que transmitís en el libro. La verdad últimamente estuve pasando tiempos difíciles y dolosos y leer ese libro me ayudo a transitar de otra forma el dolor y el sufrimiento y pensar de otras maneras las cosas.
Fue una herramienta muy útil y la considero como un sostén en este momento. Muchas gracias. Saludos.
Hola! gracias por comunicarte, me alegra que resulte útil, es el propósito ampliar nuestra perspectiva cuando transitamos nuestras crisis, te deseo lo mejor!! Recuerda que tienes el libro "Iluminar Nuestros Vínculos", es también una ayuda que clarifica en el camino de madurez que muchos estamos recorriendo, cariños!!
¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html

Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:


Gracias por tus libros y me encanta escuchar tus audios

Guadalupe he escuchado tus videos y trato de repetir varias veces "yo por mi , tu por ti " con respecto a mi familia de origen, creo que me di cuenta al escucharte que siempre esperé una mamá ideal y me cuesta mucho ver a la real. A comienzo de año tuve cáncer de mama derecha, gracias a Dios me lo encontraron a tiempo y pudieron sacarlo , me hice rayos y me quede con mucho temor a la enfermedad. Al mes mi papa enferma de cáncer de pulmón  y el 20 de julio fallece. Sentía que de mi familia era al que mas me parecía por mi manera de ser. Mi mama siempre fue una mujer muy autoritaria y mis hermanos adquirieron las mismas características. Ellos viven en una ciudad y yo en otra con mi marido y mis dos hijos varones. Gracias a Dios formamos una hermosa familia. Mi mamá copió de mi abuela materna la costumbre de criticar a un hijo detrás de otro, y ahora que somos adultos, yo tengo 49 , mi hermana 47 y mi hermano 43 hace lo mismo con mi cuñada y los yernos. Por lo que cada fiesta de fin de año hacia que nosotros con mi marido y mis hijos nos viniéramos mal, íbamos a cumplir solamente
Cuando mi papá fallece creí que con mi familia de origen nos íbamos a abrigar , por eso digo que siempre espere la ideal, y fue todo lo contrario, un caos terribe, mucha bronca contenida se apoderó de mis hermanos contra mi, diciéndome cosas muy hirientes, me preguntaba porque era contra mio. Mi papa tiene un negocio y ese negocio era a la vez de su padre. Pero nadie sabia como estaban las cuentas y (mi hermano para evadir impuestos había puesto todos sus bienes a nombre de mi mama) y eso los desesperó a los dos. Desde hace un mes no me hablan, mi mama quedo viviendo en su casa sola con una señora que duerme con ella de noche y de día empezó a hacerse cargo del negocio. La llamo muchas veces al día porque estamos en distintas provincias pero siento tanta lejania, y quiero tratar de internalizar que esa es mi mamá real que me sufrir muchisimo en mi vida con su tiranía, su egoismo personal, siento que después que tuve mi enfermedad me cuidaron y mi apoyaron mucho mis amigas y mi familia constituida pero siempre espere mas de mi familia de origen y eso es lo que tengo que aprender. yo por mi tu por ti. Gracias por tus libros y me encanta escuchar tus audios
Hola! es buenísimo lo que estás haciendo porque estás sanando todas esas memorias que te atan al pasado... observa sin juzgar y sigue con "tu por ti y yo por mi". Puedes agregar "tu eres tú y yo soy yo". También viene muy bien "lo siento (x esperar q seas diferente) perdón (x juzgarte) te amo (así como eres sí querer cambiarte) gracias...." 
Tu repites esas frases a modo de mantra durante el día y tú Ser se encarga del resto..... Irás viendo , en un proceso, la transformación .... El alivio llega, te lo aseguro. La vida mira para adelante, pero necesitamos sanar y liberar estás cuestiones que nos hacen mirar atrás.... La enfermedad estuvo al servicio de sanar y liberar estas memorias, de madurar, volverte adulta, soltar expectativas y asumir la vida como fue y como es... Sigue tu proceso sigue con las frases, dialoga con tu Ser informándole todo lo que sientes... Te entregas a la Vida, a Dios como, quieras llamarle, es Algo Más Grande que nos guía, desde dónde viene la sanación, es nuestra esencia divina... Respiración consciente tomando y soltando.... Adelante ! Abrazo fraterno !!

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html

Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:


jueves, 24 de agosto de 2017

¿Cómo has comenzado tu día hoy?

"Cómo usted comienza su día es a menudo cómo usted vive su vida".
Louise Hay

¿Cómo has comenzado tu día hoy? Cuando te despertaste, ¿cuáles fueron las primeras palabras que salieron de tu boca?, ¿palabras de quejas o agradecimiento?

¿Qué dices cuando miras el espejo apenas te levantas? ¿Qué dices cuando te duchas? ¿Qué dices cuando te vistes?


¿Cómo sales de tu casa hacia el trabajo? ¿sales apurado/a o agradeciendo y bendiciendo por todo?
Demasiadas personas comienzan su día demasiados apurados, con quejas y esto atrae más negatividad. Puedes crear tu mismo/a un ritual diario que implique agradecimiento, amor a tu cuerpo, darte tiempo, desayunar tranquilo/a; en fin que implique auto cuidado y amor a todo. Simplemente elije un ritual para comenzar la mañana de manera consciente y en sintonía con la Vida.

Por ejemplo puedes crear tus propias frases; y claro está, siendo coherentes con lo expresado, es decir, intentando vivir lo que expresamos:
*Soy una mujer despierta, consciente, adulta, al servicio de la Vida y del amor, con éxito y prosperidad en todos los aspectos de mi vida; y declaro el éxito y la prosperidad para todos mis descendientes... Gracias... Si..."
*Este es un día bendito. Todo está bien. Tengo tiempo para todo lo que tengo que hacer hoy.
*Abro las puertas a la alegría, la paz, la liberación, la prosperidad y el amor. Abro las puertas a la comprensión, a la compasión, y al perdón. Abro las puertas a la libertad y la sabiduría.
Confía en tu Ser Original y crea tu propia frase para comenzar cada día de manera consciente, despierto, sabiendo que la actitud que elegimos es lo esencial para crear. 
¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html
Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

miércoles, 23 de agosto de 2017

¡Reconoce tus éxitos!

¡Reconoce tus éxitos!
¿Por qué te felicitarías hoy?
Escribelo:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Camino de Liberación es un mapa para sanar nuestras heridas

Ratifico el Camino de Liberación como un mapa para sanar nuestras heridas infantiles y madurar hacia un estado adulto.
Compartiendo con un grupo de personas, pude observar cómo lo no resuelto con nuestros padres impacta en nuestros vínculos actuales, especialmente pareja e hijos; tal como sintetizó Bert Hellinger e intento compartir con todos ustedes en mi libro "Iluminar Nuestros Vínculos" y en esta página.
Describo estos casos reales:
La adicción como sustituto del vacío por no poder tomar al padre
Joven de 25 años con adición al alcohol:
*Mi hija tiene problemas de adicción con el alcohol...
-¿Y qué sucedió con su papá?
-ah no el papá es un desastre... no tiene  relación...
A la vez, esta mujer, la madre de la joven, también tiene conflictos con su padre biológico.

Tomar la madre y excluir al padre
*Mujer de 52 años con depresión y obesidad
-Tomo varias pastillas que me da el psiquiatra... voy al psicólogo y al psiquiatra porque ellos me hicieron persona, era una boba yo...
-¿Cómo es tu relación con tus padres?
-Murieron los dos, mi mamá la amo y la extraño, mi papá fue una porquería con nosotros.... nos dejó como herencia muchas propiedades pero fue malo con nosotros...

En ambos casos observamos cómo la no resolución de los temas pendientes con nuestros vínculos primarios, nuestros padres, la llevamos en nuestro interior y esto crea un presente con conflictos similares. Conflictos estos que están al servicio de mostrarnos qué necesitamos ver y sanar de nuestra historia familiar. Hasta tanto no ampliemos nuestra mirada y podamos ver desde una nueva perspectiva nuestra vida, quedamos a merced de la repetición del pasado en el presente. Es nuestra decisión personal poder crear algo nuevo. Lo nuevo será posible cuando todo pueda ser visto y asumido como parte de nuestra historia; y esencialmente cuando podamos honrar y agradecer a nuestros padres. No se trata de negar o reprimir, sino de comprender que ellos fueron lo mejor que pudieron con el estado de consciencia que tenían. Fueron seres humanos comunes y corrientes que nos dieron la vida, y esto es lo que honramos: la vida que recibimos de ellos. Lo difícil lo sanamos hoy desde nuestro estado adulto, conectado a la Fuente Original.
En la página Camino de Liberación, vamos explicando a través de audios este proceso, y brindando ejercicios para ir elaborando nuestros traumas y heridas del pasado.
Este MAPA tiene sus rutas que siempre nos llevan al AMOR, amor como aceptación de la Vida tal como fue, tal como es.
Puedes visitarla en este link:
https://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html
Saludos cordiales!
¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

martes, 22 de agosto de 2017

Me gustaría conseguir el libro "Iluminar nuestros vínculos"

Hola! vivo en Uruguay y desde hace un tiempo vengo siguiendo tus vídeos en YouTube, como casi todo en Internet, los encontré de casualidad y poco a poco las conversaciones que mantienes con Mariela me han ido resonando mucho. Agradezco poder encontrarlas y escucharlas. 
Me gustaría conseguir el libro Iluminar nuestros vínculos, no sé si en alguna librería aquí se puede encontrar.
Saludos cordiales desde el otro lado del charco.
Hola! si, están en las librerías que venden libros de la EDITORIAL SAN PABLO. Entro a ver en google y me sale esto de Uruguay:
Parecería que solo están estos dos de mis libros, podrías preguntarles si tienen el libro Iluminar Nuestros Vínculos
En amazon hay algunos disponibles, veo que está este también, sin imagen pero está, mira al final aparece Iluminar Ntros Vínculos:
En este link están todos los que publiqué por editorial San Pablo de Argentina:
GRACIAS por tu interés! te deseo lo mejor! cariños desde SANTA FE, Argentina. 

El eclipse me mostró una parte de mi sombra

El Eclipse que sucedió fue porque la Luna se interpuso entre la Tierra y el Sol; o sea la Luna como interferencia. Observemos la importancia de integrar a la interferencia (la sombra, lo desconocido de nosotros mismos, lo inconsciente) para expandir la conciencia:
El eclipse me mostró una parte de mi sombra...íbamos de viaje a una localidad a disfrutar el fin de semana largo y en unos de los controles policiales nos paran para solicitarnos los papeles. Mi marido presenta todo con la seguridad de tenerlo al día, y el oficial de turno manifiesta que el seguro del auto está vencido. Tenemos débito automático, le explica él; no obstante el oficial dice que debe retener el vehículo o aplicar una multa. Esas dos eran sus opciones: pagar o retener el auto. Mi marido se enoja y yo me doy cuenta que cuando él reacciona así en una circunstancia de esta índole, a mi me surge un miedo. En ese instante resolví yo misma pagando la multa, para lograr el objetivo de continuar nuestro viaje. Así fue que pudimos continuar el viaje, no obstante con ese sentimiento de que era injusto lo sucedido, pues realmente tenemos el seguro al día pero al no encontrar en los papeles del seguro esa parte donde está la póliza que lo acredita, hubo que pagar la multa para poder seguir camino. Al cabo de un rato, más tranquilos ya, encontramos en el montón de papeles del seguro la póliza! ahí estaba muy claro que cubría por un año... pero, ¿qué nos sucedió? nos bloqueamos y al no tener la mente fría para poder pensar y buscar bien el papel, pagamos por esto. El enojo de mi marido ante la autoridad (el agente se mostraba autoritario) que despierta miedo en mi, no permitió que podamos responder hábilmente ante la situación. Mi respuesta de pagar sirvió para poder seguir, pero no fue hábil porque la verdad que no correspondía pagar; pues sí teníamos el papel, solo que al estar confundidos por nuestras emociones, no los encontrábamos.
Igualmente pudimos disfrutar de nuestras mini vacaciones, más allá de este mal trago. Y otra cuestión para ver es que al día siguiente sentía mi cuerpo como que algo no me había caído bien en la digestión, y claro!! lo que en verdad me costaba era digerir esa experiencia. Cuando vi todo lo que me mostraba, fui recuperando el equilibrio del cuerpo, dejé de sentir esa hinchazón, indigestión.
La experiencia me hizo ver parte de mi sombra: ¿qué me pasa a mi cuándo otro me apura?, ¿qué me pasa a mi cuando otro se enoja ante una "autoridad autoritaria"?, ¿qué me pasa a mi cuando injustamente me amenazan?
Me animé a verme, a sentir, y ver que este miedo viene desde pequeña, cuando mi padre se ponía violento y yo sentía temor. La experiencia (desagradable) me trajo a la luz la posibilidad de VER una carga, un aspecto ciego (inconsciente) de mi. Dialogué con mi Ser Esencial, le dije de qué se trataba esta experiencia, le entregué mi miedo al Espíritu Creador que habita en mi.
Gracias...ahora lo veo y crezco...
Así aprendo a vivir cada día con más consciencia, así me alivio a mi misma. Así me voy reconociendo. Así voy recorriendo los errores de esta existencia concreta en este plano humano; errores que me permiten crecer. Saludos cordiales!
Asumir la propia vulnerabilidad, asumir el margen de error, permitirnos transitarlo, ser el vehículo de ese error que me opera (hasta ahora inconscientemente) nos aporta LUCIDEZ.
El error tiene el propósito de mostrarnos algo de nuestro interior que necesitamos ver, iluminar; para expandir nuestra consciencia. 
¿Te animas a verte claramente "desde dónde" experimentas lo que experimentas? 
¿Te animas a ver el error o intentas disimularlo a toda costa?, ¿sientes vergüenza, o culpa por transitarlo?, ¿o te sientes tonto/a por equivocarte?, ¿prefieres auto engañarte a ver realmente dónde estas en tu proceso? Observar la propia resistencia ya nos vuelve más conscientes.
Adelante! VIVIR con ConSciencia! de esto se trata hoy, experimentar, atravesar la experiencia concreta con consciencia, viéndome a mi misma/o y viendo afuera, observando despiertos y con perspectiva amplia. 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

martes, 15 de agosto de 2017

A los padres les decimos:

-Gracias por la VIDA que me dieron...

-Soy lo que soy gracias a ustedes...

-Te honro y te respeto mamá...

-Te honro y te respeto papá...

-Si volvería a nacer volvería a elegirte a ti como madre...

-Si volvería a nacer volvería a elegirte a ti como padre...

-Gracias... Sí...

Así nos sentimos libres de ir hacia la Vida, recorriendo nuestro propio camino, livianos y con fuerza vital.
Si aún no puedes expresar honra y agradecimiento a tus padres, puedes recorrer los audios y ejercicios del Camino de Liberación, como guía para hacer este proceso esencial para volvernos ADULTOS y responsables de nuestra propia VIDA. 
Así sea! 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

jueves, 10 de agosto de 2017

La experiencia que nos genera carga emocional es una oportunidad para LIBERARSE

Me resultó sanador a mi lo que dice la entrada "Después que fallece mi padre broncas hicieron que nos hiriéramos entre los hermanos..."
Si bien no viví un conflicto concreto con mi hermano; sí experimenté algo hoy, que me remitió al vínculo con él.
Mi madre falleció hace un par de meses, y me voy dando cuenta que tengo una creencia recibida de niña que debía hacerme cargo de mi hermano... él tiene un año más que yo, es mayor. Pero parecería que mi madre me veía a mi como con más fuerza como para ayudar como sea, a mi hermano. Esto lo sentía desde niña, e intentaba hacer algo por él siempre, como defendiéndolo. Pero hoy sé que esto es un desorden, pues al ser él el hermano mayor, mi lugar es de respeto y honra a su destino.
Mi madre, en su proceso de muerte que llevó dos meses, en un momento parecía morir y sorprendiendo a los mismos médicos, a las horas se despertó y habló... estaba en terapia intensiva... Parecería que cuando nos estamos yendo (muriendo), algún apego puede hacer que nos quedemos un poco más... Mi madre, ese día durante la mañana se moría, luego a la noche revive y hasta nos habla cuando nos ve a mi hermano y a mi... y ahí fue que me dijo nuevamente que la casa no se venda, que quede mi hermano ahí (él se separó hace años y vive en esa casa paterna), y me pague mi parte como pueda... a los días mi madre falleció...
Hoy tuve una experiencia donde sentí culpa, a pesar de que no hice daño a nadie!!! entonces practiqué lo que comparto en los ejercicios que propongo en esta página: asumí eso que sentía, sintiéndolo profundamente, sin negar ni reprimir nada.... respiré.... y entregué a mi Ser lo que estaba viviendo: "de esto se trata sentir culpa, aún cuando no hiciste daño a nadie..."
Respiraba con consciencia y pedía a la Fuente Original "por favor libera estas memorias de culpa en mi y ne mi familia....gracias.... si...."
Y me fui dando cuenta que venía por esta creencia recibida de niña de hacerme cargo de mi hermano. Entonces lo visualicé a él y expresé:
-"tu eres tu y yo soy yo... tu por ti y yo por mi.... respeto y honro tu destino.... lo siento (por esperar que sea diferente), perdón (por no aceptar tal como es), te amo (te acepto así como eres), gracias...(por mostrarme lo que necesito sanar en mi)

Observemos cómo la experiencia que nos genera carga emocional, es una oportunidad para LIBERARSE, para VER qué necesitamos sanar. Esa experiencia nos viene a informar! tiene ese propósito! El propósito de generarnos conSciencia. 
GRACIAS a quienes se implican y consultan, porque muchos podemos VER esos programas en nosotros también, y podemos elegir liberarnos.
Todos estamos conectados, cada uno desde su propio lugar en esta experiencia concreta, puede hacerse cargo de lo que le toca; y así, aporta algo al Campo Liberador compartido por muchos.
Esta página es un Campo de Sanación, de Liberación, y agradezco a todos lo que participamos al servicio de la VIDA.
GRACIAS! SI! TE AMO!
¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

Ejercicio: Actualizar nuestros programas del pasado

¿Qué es el niño interior?
Desde nuestra concepción hasta aproximadamente los 7 años, somos como una esponja que absorbe todo del entorno en que estamos inmersos, y esa información pasa a formar parte de nuestro inconsciente. Es decir, el niño interior es una parte nuestra, que registró y guardó todo lo percibido y experimentado los 7 primeros años de vida.

Luego vamos creciendo en años, y esas memorias inconscientes continúan en nuestro interior. Esas memorias guardan creencias desde donde creamos nuestra experiencia actual. Entonces, cuando hemos experimentado alguna vivencia que resultó traumática, esos circuitos vuelven activarse hoy, trayendo situaciones que nos recuerdan esa emoción. Si no nos volvemos conscientes de esta "trama que generó un trauma", repetimos el pasado en el aquí y ahora de nuestra vida.
Por ejemplo, si vivimos violencia y agresiones cuando éramos pequeños, experiencias similares atraemos a nuestra vida, si no sanamos esas memorias.

En nuestro inconsciente se encuentran el 95% de nuestros pensamientos o creencias, y el 5% restante se encuentra en nuestra mente consciente, nuestro estado "adulto".
Volvernos conscientes nos libera, nos permite resignificar esas experiencias. Es un "actualizarnos" tal como se actualiza nuestro celular muy a menudo donde vemos que la pantalla dice "actualizando programa ....". A nosotros nos cabe también, actualizar nuestros programas! Y esto podemos lograrlo cuando aprendemos a auto observamos en nuestra vida cotidiana, observar nuestros pensamientos, nuestras emociones, des-cubriendo el "desde dónde" estoy generando esto en mi vida hoy.

Cuando experimentamos algo con carga emocional, es que se activó esa parte nuestra, el niño interior, en este instante presente. Y es una gran oportunidad de liberar, de sanar aquello que quedó grabado inconscientemente, que se asumió en ese momento como "verdad", pero que hoy si podemos transformar.
¿Cómo? Con conSciencia, observando, sintiendo profundamente eso que siento, respiro conscientemente, tomando y soltando... al inhalar tomo del Campo del Espíritu Creador, al exhalar voy soltando esas memorias que vuelven a ese Campo y ahí son transformadas, mutadas...Nadie puede hacer esto por mi, es un proceso personal, intransferible, y somos responsables de hacerlo cada uno de nosotros, si queremos vivir desde un estado adulto.

Síntesis
El niño interior es una parte inconsciente que necesita volverse consciente, mirada, liberada; pues mientras exista ese trauma en nuestro interior, eso atraerá situaciones similares que nos recuerdan qué necesitamos sanar. Así, el pasado se repite en el presente de nuestra vida.

Para meditar
Actualizando nuestra identidad, podemos atraer algo nuevo a nuestra vida. De lo contrario, el pasado se hace presente y vivimos experiencias que se repiten, generando insatisfacción; la cual creemos muchas veces que es por "culpa" de otro/s, de la vida, etc etc. Y en verdad se trata de lo que hay en nuestro interior que atrae siempre lo mismo. Una trama que se repite, cambiando personajes, pero que es más de "lo mismo".
Somos nosotros mismos quienes tenemos el poder de transformar aquello que nos duele, en algo nuevo.

Ejercicio liberador
En el presente, desde nuestro estado adulto, podemos elegir actualizar nuestros programas del pasado, volviéndonos conscientes, asumiendo la experiencia y entregándola a nuestro Ser Original: cuando siento esto que siento, le digo a mi Ser "de esto se trata sentir miedo...de esto se trata sentir culpa sin haber hecho un daño.... de esto se trata sentir envidia... etc etc" Expresa a tu Ser esa carga emocioanl que sientes. Respiro conscientemente, tomando nueva información del Campo Creador, y suelto estas memorias...
Esto es vivir con consciencia. En un proceso, donde vamos mutando, se van desmantelando esas antiguas tramas (circuitos neuronales) que generan carga, y van emergiendo nuevas versiones más actualizadas de nosotros mismos.
 
"Tu miedo termina cuando tu mente se da cuenta que es ella la que crea ese miedo".
A. Jodorowsky


¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

Te ríes que contagias la risa...

Querida Guadalupe:
Ayer estuve oyéndote en alguno de tus audios y de tus entrevistas con Mariela.
Cómo disfruto de oírte y por cierto, te ríes que contagias la risa... te imagino de sonrisa abundante y risa sincera, abierta, a carcajada. Me encanta oírte reír! y hablar con ese acento tan lindo...
Gracias, de nuevo...desde Zaragoza, con un verano caluroso.
Un abrazo grande!
Muy buen día Ana!! jajajaja si, gracias! Compartimos un espacio de radio con Mariela durante tres años y los audios los fui compartiendo en Youtube y en Ivoox. Ahora hacemos talleres; para acercarnos más a las personas con estas comprensiones que nos ayudó a sanar. Es una manera de bajar más a lo concreto y de implicarnos. Además, en esos espacios grupales todos nos nutrimos, todos aprendemos unos de otros cuando nos ponemos disponibles. 
Cariños desde Santa Fe! 

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

miércoles, 9 de agosto de 2017

Después que fallece mi padre broncas hicieron que nos hiriéramos entre los hermanos...

Hola Maria Guadalupe me gustan mucho tus libros y me están ayudando a transitar este momento de mi vida. hace 3 semanas que fallece mi papa de cáncer de pulmón. Mi familia de origen vive en en otra ciudad y yo con mis hijos y mi marido a varios kilómetros de ellos. Después que el fallece un zunami de enojos, broncas hicieron que nos hiriéramos entre los hermanos , los malditos apegos de la infancia. como puedo desapegarme de todo eso...
Hola! el enojo es el disfraz del dolor, en vez de transitar el dolor aparece el enojo como sustituto. Entonces, lo mejor sería conectar con el dolor por la muerte de tu padre, sentirlo intensamente al dolor, llorarlo, agradecer todo, honrarlo, hasta poder dejarlo partir al reino de muertos a descansar en paz. Luego, haces el ejercicio de mirar a tus hermanos, en orden de mayor a menor, tu te colocas a en tu lugar, y comenzando por el mayor, de a uno, le dices:
-ahora te veo... tu eres mi hermano mayor... lo siento (por esperar que sea diferente)... perdón (por no aceptarte tal como eres)... te amo... gracias... 
Y a cada uno le vas mirando y dando su lugar en tu corazón, tal como es... 
Si hay hermanos fallecidos o abortados, también es importante darle su lugar y honrar su destino tal como fue. 
Luego de reconocer a todos tus hermanos, miras hacia adelante, hacia la Vida, y sigues tu camino, más liviana ahora, incluyendo a todos en tu corazón, tal como son. 
Cariños!

¿Quieres escuchar audios que ayudan a Despertar y Crecer? en el sig. link:
https://www.youtube.com/c/Mar%C3%ADaGuadalupeButtera
https://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html


Ejercicios Liberadores:

Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

lunes, 7 de agosto de 2017

Ejercicio: DESMANTELAR CREENCIAS del pasado y ACTUALIZARLAS

Pensamos en las creencias con las que fuimos educados, y las que hemos vivido y observamos que nos aún operan en nuestro interior:

1-¿Qué mensajes recibiste?
2-¿De quién lo recibías?
3-¿Cómo te sentías?
4-¿Qué consecuencias ha tenido en tu vida?

Veamos un ejemplo de una creencia heredada que pertenece a otros y al pasado, que actualmente no es funcional en nuestra vida:
-¿Qué mensajes recibiste?
Cuando te casas es para toda la vida.
Quien tiene el poder económico en la pareja es el hombre.
-¿De quién lo recibías?
De mis padres.
-¿Cómo te sentías?
Orgullosa mientras todo funcionaba bien. 
Apoyada y sostenida económicamente por mi pareja. 
Presionada cuando sentía que era demasiado dependiente el vínculo.
-¿Qué consecuencias ha tenido en tu vida?
Sostener un vínculo dependiente con mi pareja y demorar demasiado en tomar decisiones por querer cumplir con ese mandato.
Demorar demasiado en volverme adulta y autónoma.

5-Ahora que has ampliado tu consciencia sobre lo que piensas, sientes y haces, ¿qué nuevas creencias elijes hoy para tu vida?
______________________________________________________________________________________________________________________________
Por ejemplo:
-Soy Adulta y capaz de llevar mi vida adelante, solventarme económicamente, generar los recursos necesarios para vivir plenamente, etc etc.
-Mi capacidad para ganar, mantener, y multiplicar mi dinero aumenta día a día.

6-Repite en voz alta tus frases personales, apenas te despiertes por la mañana y cuando te vayas a dormir por la noche.

7. Conecta con la GRATITUD: Gracias... Si... repite a modo de mantra durante el día.

8. Reconoce tus éxitos: ¿POR QUÉ TE FELICITAS HOY?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Recuerda: La vieja mente juzga, la mente nueva (metanoia) asume lo que es, tal como es; acepta. Aceptar es AMAR. ¡ÁMATE EN EL AHORA!
Mírate al espejo y di: ME AMO Y ME APRUEBO TAL COMO SOY.

Nuestros pensamientos y creencias crean nuestras experiencias.
Puedes resignificar el pasado, cuadro a cuadro, y volverte libre. 
Recuerda que es un proceso y lleva su tiempo. 
El amor es el gran sanador; y comienza por uno mismo, luego fluye naturalmente hacia otro/s.

Si sientes que no tienes la fuerza vital necesaria para transitar este proceso de transformación, puedes recorrer los ejercicios y audios del sig. link:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html